закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 344

Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

21 окт 2015, 23:49

Спасибо за рецепт. А то я пошла искать домик с этой запеканкой, но не нашла и отвлеклась. А рецепт ЧИСТОГО белка в запеканке было очень соблазнительно узнать. Но с СОМом и крахмалом, да еще и с какао это обычная запеканка, каждый второй такое и печет в разных пропорциях. Жалко


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 07:23

с 80ми :dance4:
вкуснотень какая
хорошего дня :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 08:53

Оксанчик, привет.
Я рекомендую тебе купить:
- СОМ
- изолят белка
- кук. крахмал
- обезжиренное какао
- клейковина

Очень помогает разнообразить блюда :yes4: , особенно выпечку :Rose:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 09:16

Аля2405 писал(а):Оксанчик, привет.
Я рекомендую тебе купить:
- СОМ
- изолят белка
- кук. крахмал
- обезжиренное какао
- клейковина

Сашуль, спасибо!!!! :thank_you:
Настена1981 писал(а):с 80ми

Настюшка, нашлась пропажа, благодарю!!! :friends:
Анжелик писал(а):Оксик, с отвесиком тебя! Какой же вкусный у тебя флешмоб

Анжелочка, спасибо, дорогая... :Rose:
Эффик, за рецепт спасибо!!! :friends:
Лиля, приветик, спасибо, что заходишь!!! :victory:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 09:18

Оксик доброе утро!!!! :friends: :friends: :friends:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 09:21

Приветики!
Отвес после вчерашнего ЧБ -300 гр... вес 89,600 :Yahoo!:
Вот как-то мало я отвешиваю после ЧБ, хотя...если разобраться, меня больше напрягает сразу минус больше килограмма...потому что у меня сразу происходит возврат, так что, я довольна!!! :boast:

Сегодня БО:
з-кофе с молоком, яичница с укропом и помидорами
2з-кофе
о-овощной салат, вчерашнее заливное
п-творог с отрубями
у-не знаю, потому как иду на день рождения к бабушке!

Всех целую!!!!


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 09:32

-300 это просто замечательно, ведь это МИНУС!!! Поздравляю!!!


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 09:33

Таня К. писал(а):-300 это просто замечательно, ведь это МИНУС!!! Поздравляю!!!

Танюшка, доброго дня и спасибо!!! :Yahoo!:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 10:21

Оксанчик, Доброго и отвесного утра :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:



Эффик, ну в принципе - да, Белок не чистый
единственный момент - я делаю без сахзама и с одной ложкой крахмала... и вообще без кефира/йогурта. Итак получается водянистый... возможно из-за мяжкого творога

одно время лень было или наелась - фигачила Творопыш (я его упростила до нельзя). И вот мне кажется (давно не видела пакетик) что там больше добавок, чем в Танином...


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

22 окт 2015, 10:24

Деффачки, для отстающих - нафиг нужет Изолят и Клейковина? что они дают в практическом применении - и как дозу расчитывать - как Доп?

никогда не сталкивалась и чувствовала себя нормально, а сейчас сомнения закрались - может оно мне тоже надо? :mosking:


Ответить

1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 344