Вы моя поддержка и опора

[Natachka]

Наташ, с отвесом, тебя!!!!

[Natachka]

С отвесом! И 6-ка скоро придет, никуда не денется!

[Natachka]

Хороший отвес, Наташа!!! А до "6" не так и далеко осталось)))

ну да немного под напрячься

[Natachka]

Поздравляю с отвесом!!!
А в духовке я думаю тоже получится.

darju-ulybku.gif

буду пробовать

[anastasiagr]

Привет!
Как ты там, чего кушаешь, чем живёшь?

[Natachka]

Сегодня вес притормозил,чувствую себя хорошо.Вчера пыталась испечь хлеб ДЮ.В принципе не плохо,добавила в него капусты.Единственное надо было в силиконовой форме испечь,а то немного пристал.Мы вчера с внучеком всё что пристало сели ему понравилось хотя он ещё не говорит но рот открывал я за ним не поспевала .
Сегодня на з.чай и хлеб ДЮ.
Девчонки подскажите сыр президент легкий можно хоть по ч.л. с хлебушком ДЮ??? ,а то я купила и он меня соблазняет,

[форумчанка]

Доброе утречко ихорошего денька!!!
Наталья,а сколько жирности в сыре который ты купила? А если хочешь,что нибудь положить на хлебушек,попробуй тророг перемешать с чесноком и свежей зеленью.Вообще получается очень вкусненько.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Natachka]

жирность 7.5 ,белок 14.5,углеводы 9.8.

[Ulysse]

Ох, Наташа! Как ни зайду, а тут отвес за отвесом !
Приятно стимулирует такой темп, значит и у меня будет все нормально.
Спасибо за дневничек, вот так почитаешь и видишь тенденцию и свои ошибки. Пойду еще у девочек посмотрю ежедневные рационы и последствия. Давай отвешивай дальше и больше!

[Нина47]

Можно, не больше 30 гр. Приятного аппетита!!!