Это тебе за хороший результат!

Спасибо, Наташа . А вот 3-ий ЧБ ничего не сбросил . Но за то я вчера сделала пиццу с консервированной кетой, такая вкуснятина получилась, до этого делала с тунцом, мне не понравился вкус, наверное тунец и дальневосточница не сочитаются.
Сегодня сижу на 4-ом ЧБ дне, а завтра на чередование.

Девочки, у меня вопрос: Что можно сделать с яичными желтками (сырыми)? А то накопились, а выбросить жалко, а съедать вредно

Скорми домашним, Мариша, другого выхода нет Так ты 1/1 чередоваться будешь? Это ты атаку заканчиваешь?

Марина, привет! Рада, что у тебя все хорошо. А что, ты сама себе атаку назначила 4 дня? Я вот тоже три дня атаковала, сейчас на чередовании, хочу все-таки дойти до конца линеечки, как задумала, а потом уже на консолидацию. Так что плывем вместе!

Мариша, с замечательным сбросом тебя. Ну не может же каждый день по 2 кг уходить... не волнуйся, все будет ОК. Будет вес понемножку уменьшаться, а нам быстро и не надо, чтобы в гофры не превратиться

Иришка, так и сделаю, скормлю домашним животным, а здоровье мужа поберегу . Сегодня приступила к чередованию.

Ларочка, как я тебя рада видеть! Здравствуй дорогая! Конечно вместе плывем! Я 3 месяца исключала ЧБ дни, а теперь решила атаковать, как то само собой получилось 4 дня. Перенесла их легко.

Алиночка, да хрен с ней с гофрой, подтянется. У меня доча в Тайланде живет, ежедневно бассейн, очень хорошо сбросила вес и без диеты. Так что поеду к ней и водными процедурами подтяну кожу, а вот колени совсем плохо, уже с тросточкой хожу, так что лишний вес убирать жизненно необходимо. Сегодня иду к ортопеду. Ревматолог сказала, что с моими коленями, пора оформлять инвалидность, но это решает ортопед

Атака закончена иииииии минус 2,5 кг Сегодня приступила к чередованию. Ну как же приятно видеть новые циферки, которых (очень короткий период, от приема фепранона) уже 25 лет не видела

Здорово, Марина! Пусть и дальше так продолжается)