Назад к комфортному весу

[*Ируська*]

Девчонки, спасибо за поддержку!
справлюсь и выкарабкаюсь - я сильная!

и ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 75,6 отдала линеечке 100гр и еще -400. вот она моя новая циферка, так долго не хотела показываться!

Умничка)))Я очень рада!!!

[gentlewoman]

[gentlewoman]

Девчонки, я вернулась. Сегодня с утра не удержалась, поняла, что такую новость не смогу до вечера носить, не поделившись с вами.

Так что утро первого весеннего дня меня порадовало! И это не удивительно в принципе, в течение 5 дней грузчики либо вообще не приходили, либо выносили лишь табуреточку и то малюсенькую. Вчера выпила летящей ласточки, аж 2 стакана. Ну и сегодня , извините мина пробила днище корабля аж в 6 утра.

сегодня я не только работала , но и отдыхала, мы с мужем ходили на акустический концерт нашего знакомого Антона Сабаева, мне очень понравилось.

итак а теперь по делу.
сегодня ЧБ
завтрак
йогурт ароматизированный
дю-блин (2ложки отрубей) с сырос+с/с лосось
кофе с молоком.
обед
вчера проленилась, а сегодня не было времени готовить,поэтому обед был на скору руку

салат из морепродуктов, крабовых палочек, яйца и дю-майонеза

ужин
печень куриная в горчичном соусе


а теперь побежала к вам в гости, новости почитаю, за отвесики порадуюсь

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Скоровесна]

Тоже хочу эффект мины

[Natik111]

Светик , с праздником очищения жилища от лишней мебели !

[gentlewoman]

Тоже хочу эффект мины

Светик, чай летящая ласточка, эффект не заставит себя ждать, только не переборщи как я, а то бЯда

[gentlewoman]

Светик , с праздником очищения жилища от лишней мебели !

Спасибо, Натусик, такое ощущение, что не только мебель вынесли, но стену разрушили

[gentlewoman]

Девчонки, это моя лапочка кошечка Снежана, сейчас она такая обросшая, а 3 числа будем её стричь, она будет лысенькая, такая смешная

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Жемчуг]

в нашем деле без грузчиков очень трудно.Нужно их иногда подталкивать на начальном этапе, потом все в норму придет, и не забывать про овощи, они наши инструменты.
но я тебя поздравляю с победой!

[kkkzzz]

Ой Света!!! Какая красотулечка у тебя пушистенькая? А зачем стричь будете?