закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 232  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
а я тебе тож хотела посоветовать гидромассаж или душ шарко (лучше гидромассаж). в твоей больничке есть отделение физиотерапии или лфк там? мне удалось договорится подешевке походить на гидромассаж, типа по лечебным показателям а на самом деле жир разбивать и кожу в тонус приводить) в салон оно чет бешенные бабки стоит

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 11:30 

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 08:58
Сообщений: 1077
Откуда: Киев

Не в сети
А еще дешево и сердито, под пленочку не крема, а продукты из холодильника) отличный эффект дают обвертывания из желтка с желатином, как раз для диеты подходит, белок съела, желтком обмазалась) или мед с яблочным уксусом и мукой, да рецептов валом, чтобы кожу подтянуть. И плавание, с вашим то местом жительства грех не воспользоваться. А на счет резкого сброса веса, вот на данном этапе он как раз и не резкий сейчас у тебя, как раз то что доктор прописал, до 4 кг в месяц это нормально для организма, чтобы нормально подтянуться. Спорт надо добавлять теперь, хотя бы упражнения на проблемные зоны, и хотя бы по 20 мин в день)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 12:10 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Malenka писал(а):
А еще дешево и сердито, под пленочку не крема, а продукты из холодильника) отличный эффект дают обвертывания из желтка с желатином, как раз для диеты подходит, белок съела, желтком обмазалась) или мед с яблочным уксусом и мукой, да рецептов валом, чтобы кожу подтянуть. И плавание, с вашим то местом жительства грех не воспользоваться. А на счет резкого сброса веса, вот на данном этапе он как раз и не резкий сейчас у тебя, как раз то что доктор прописал, до 4 кг в месяц это нормально для организма, чтобы нормально подтянуться. Спорт надо добавлять теперь, хотя бы упражнения на проблемные зоны, и хотя бы по 20 мин в день)



согласна на все 200 :good:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Девочки , знаете чем я занимаюсь - вялю помидоры :yes4:
Вчера, в поисках рецептов консервации без сахара , встретился мне этот рецепт и там масса отзывов , что это наивкуснейшая вкуснятина. Ну у меня и загорелось в одном месте :girl_haha: , я должна это попробовать и как можно быстрее :connie_21:
Так как свои помидоры пока не поспели - были куплены, и вот они уже в духовке. Завтра отпишусь как оно на вкус.
Даю ссылку на рецепт Вяленые помидоры

А вот мои , пока только час в духовке , на кухне витают аппетитнейшие запахи ...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Я бы их и так заточила, без вяления :blum3: помидорки, с травками, с чесночком... Ммммммм

Не представляю себе даже вкуса вяленых помидор. :pardon:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 06:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
На вкус - как помидорки с шампура , когда шашлыки делаешь. Отличная закуска, в салаты можно добавлять.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Всё!ПИПЕЦ!НЕ УСНУТЬ!
Скорей бы утро,на рынок за помидорками помчусь...

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Наташ, может действительно лучше на лайт , а не на закреп? По поводу массажа девчонки правильно говорят.

А помидорки аппетитно выглядят, надо будет попробовать.

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Девочки , каюсь :blush2: Случился со мною срыв :cry: , три дня жрала все что плохо прибито... началось с сушек в пятницу , потом в суботу опять сушки (просто порвало меня на этих сушках) и конфеты... а вечером - алкоголь, майонез (творог с майонезом и чесноком), вчера карамельки ...
Сегодня утром на весах ужасные 102,8 :swoon2:

В общем - сегодня я уже в строю , строго ЧБ , завтра тоже планирую ЧБ.

Закрепление мне ещё нельзя , малейшая слабинка и я уже слетела с нашей трассы :girl_cray2:

Ругайте меня, ругайте :sorry:

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Привет, Наташ!Какие у тебя помидорки красивые! Слюной подавилась! :good: Ругать тебя не буду - ты большая умница и идешь правильным курсом! Столько кгшек уже позади, тобой восхищаться надо, а не ругать!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron