закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Оля, вот и я первую серию еле осилила, но вторая зашла лучше.
Легла около 12, встаю только сейчас и спать хочется)
Насчёт гимнастики не слышала, но сейчас поинтересуюсь))

Я 100 000 не пройду, если только в ортопедической обуви.
У меня свод ноги обалдеет(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, дело привычки:) У меня раньше тоже обалдевал даже от небольшого расстояния, а потом ничО, привык:)))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Лен, дело привычки:) У меня раньше тоже обалдевал даже от небольшого расстояния, а потом ничО, привык:)))

100%. Сначала и 10К пройти невероятно, а при постоянной ходьбе и 20 не заметишь)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
У меня до 25 тыс нормально, потом из-за моих плоскостопий просто очень тяжело)
Готова шагать 100 000, но в правильной обуви, иначе это уже будет убийство коленей и так далее))
На удаленке шагов мало делаю в день, надо по району прогуляться сегодня )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Готова шагать 100 000, но в правильной обуви, иначе это уже будет убийство коленей и так далее))

К это ещё и морально надо готовиться, не только физически. После 80 тыс я начала ловить глюки и стала готовиться к обмороку)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Да тут ещё надо понять зачем идти эти 100 000 шагов?) это как марафон почти)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 17:01 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Лен, я про мамину кошечку или котика... он кастрирован? Часто кастрация спасает))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Да тут ещё надо понять зачем идти эти 100 000 шагов?) это как марафон почти)


Это больше марафона. 52,5км это порядка 75000 шагов

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Да тут ещё надо понять зачем идти эти 100 000 шагов?) это как марафон почти)

Просто для интереса :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Кошечке кастрирована, если так отдевчонках можно сказать.
У неё врождённое заболевание типа эпилепсии, приступы во сне, она трясётся и может описаться, потом она приходит в себя и очень хочет есть.
Но тут был не приступить, а какое-то зловредничество, сходить не на лоток, а под диван или ещё она в коридоре писает у входной двери.
Мама ее отругала сегодня и она демонстративно сходила на лоток)
Красотка она, но с характером вредным)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron