закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 408

Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

22 окт 2020, 14:39

Выглядит вполне аппетитно!
Приятного


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

23 окт 2020, 08:21

Вечером что-то пошло не так, и голодная Я смела все, что увидела:) Так что сегодня все те же 90,2. Я подсела на 4% зерненый творог "Карат", вечером умолотила 350-граммовую банку и сегодня такую же взяла на обед. Вкусно, ну а 4% не так и зашкально:) У нас пичалька - из магазинов пропали стейки из мраморной говядины мираторговские:( А я на них только присела:( Поэтому с горя я взяла говяжьих сарделек:))))


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

23 окт 2020, 08:52

Таня, у меня вчера тоже вечером что-то пошло не так))))) но до 18:15))
Вывод- надо чтобы было готовое или почти готовое блюдо. А когда я придумала себе гороховую кашу, а горох забыла даже купить)) то не мудрено


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

23 окт 2020, 09:46

Ахахах:) Да уж, в твоем случае был так себе план:)))))Блин вскрывала банку творога и вывернула на себя:( А там зерно в сливках, сразу же впиталось, сижу теперь в мокрых джинсах с подозрительными пятнами...:( За все удовольствие нужно платить....


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

23 окт 2020, 10:03

:mosking:
Ну ты даешь)
Тоже этот творог с удовольствием ела. Вкуснее, чем обычный творог.
Соболезную по поводу стейков, они и к диете идеально подходят, и вкусные, шопипец. Надеюсь, еще появятся


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

25 окт 2020, 13:27

Ты не мальчек, тебе пятна от сливок не такие подозрительные :mosking:
Тоже штоле творога пожрать.. :scratch_one-s_head:

А вообще радует вот это "без др и нг". Это самое правильное. А я тут тоже случайно на диету села. Случайно - оно вернее всего.


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

26 окт 2020, 08:20

Отличная новость, Зимк:) Давай, догоняй:)))
А у меня тут некоторые изменения в жизни... с субботы мой статус "в разводе" сменился на "в гражданском браке", в связи с чем (наверное) вес немного ушел, :blush2: не смотря на пиво и кучу шоколада - 88,7 сегодня показали весы. Я решила побыть примерной девочкой, поэтому позавтракала 1 кусочком сыра 15% с парой глотков кофе, на обед взяла немного копченой говядины и большую банку зерненого творога, нямка:) Выходные были с лесом и шашлыками, и даже умудрилась собрать последний осенний букет в подъезд
Изображение


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

26 окт 2020, 08:57

Доброе утро!)
С новым статусом тебя, дорогая)

Букет хорош, отвес шикарен, а вот завтрак скудноват )


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

26 окт 2020, 09:07

У меня сейчас будет второй завтрак:) Чашка кофе, ну и отполовиню творог:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

26 окт 2020, 10:49

Должна заметить, что статус у тебя был не "в разводе", а "свободна" :yes4:
Как ты шустро в гражданский брак запрыгнула! Восхитительно! Расскажешь подробнее? Кто таков, каков собой? Лес и шашлыки - это, правильно понимаю, культурная программа, гражданским мужем организованная? А живете вместе? Как с дочкой они?


Ответить

1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 408