— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Ира-Иришка

Sialma писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Привет,Иришка :air_kiss:

!Чуть прочла,как ты тут поживаешь,ну неплохо поживаешь :mosking:

!А я вчера попробовала сама сделать пудинг из кукурузного крахмалу(прикупила же!)-ничо так вышло,как настоящий Откеровский :yes4:

Ну-ка рассказывай рецепт :yes4:

а то я ж без пудингов живу и ничо не знаю :cry:

Ну как-то так:поставила молоко кипятиться-0,5 л.,в другую чашку-2 ст. ложки крахмалу+сахзам по вкусу+ванилин+какао.Потом всю эту сухую смесь залить полстаканом молока,перемешать хорошенько.Когда молоко закипит-вливать в него тонкой струйкой,помешивая.И поварить еще 1 минуту.Потом в формы,кружки-у кого что есть и в холодильник. :good:

Ира-Иришка

шайтанчик писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Привет,Иришка :air_kiss:

!Чуть прочла,как ты тут поживаешь,ну неплохо поживаешь :mosking:

!А я вчера попробовала сама сделать пудинг из кукурузного крахмалу(прикупила же!)-ничо так вышло,как настоящий Откеровский :yes4:

Ирусик - красатусик, привет... :Rose:

вся она у нас в прогулках!!!! и правильно... :yes4:

надо больше гулять... :yes4:

эх если бы я с работы и на работу с не с ноутом шлындрала!!! :blush2:

а так тяжело его выгуливать то... :blush2:

но все ща пообсохнет и буду просто вечером по набережной гулять... :yes4:

Ир,устала-как загнанная лошадь...Надо чуть усмирять дочины запросы с прогулками...а то у меня силов никаких уже нет...Приходим с улицы-у меня ж еще куча дел по дому,все надо убрать,приготовить,погладить-ношусь как сумашедший кролик.Вот сегодня сказала-сидим вечером дома.Мама хоть отдышится.

АсяМак

а я мать неорганизованная (((
никак не успеваю погулять два раза. да че уж там и один-то не всегда. щас конечно стараюсь по теплой погодке. но, че-т пока набегаюсь по дому, уже надо бежать в школу или на треньки(((
по дороге гуляем...

Sialma

Ира-Иришка писал(а):

Sialma писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Привет,Иришка :air_kiss:

!Чуть прочла,как ты тут поживаешь,ну неплохо поживаешь :mosking:

!А я вчера попробовала сама сделать пудинг из кукурузного крахмалу(прикупила же!)-ничо так вышло,как настоящий Откеровский :yes4:

Ну-ка рассказывай рецепт :yes4:

а то я ж без пудингов живу и ничо не знаю :cry:

Ну как-то так:поставила молоко кипятиться-0,5 л.,в другую чашку-2 ст. ложки крахмалу+сахзам по вкусу+ванилин+какао.Потом всю эту сухую смесь залить полстаканом молока,перемешать хорошенько.Когда молоко закипит-вливать в него тонкой струйкой,помешивая.И поварить еще 1 минуту.Потом в формы,кружки-у кого что есть и в холодильник. :good:

Пасиба

правда вряд ли буду делать :scratch_one-s_head:

кипеченое молоко.... :scratch_one-s_head:

не.... вот я ж привереда-то :blush2:

АсяМак

Марина, а чем смущает кипяченое молоко?
его ж можно не закипячивать?)))
просто грей да и все. я тож привкус не люблю. но какао кста его отлично перебивает

Sialma

АсяМак писал(а):

Марина, а чем смущает кипяченое молоко?
его ж можно не закипячивать?)))
просто грей да и все. я тож привкус не люблю. но какао кста его отлично перебивает

Не знаю ,Ань :pardon:

чета если меня смущает что-то в рецепте, я такое не готовлю :no:

Ольга Леонова

Привет,девчёнки.Спасайте.Не худею и всё тут.Молочки 400г в день.Последний приём пищи где-то в 19-20ч.Вес стоит.Как вкопанный.Гуляю с утра ровно 40 мин. в аэробном режиме.

ksenija35

Оленька, привет :smile3:

Скоро проснется Ириша и обязательно поможет. Я тоже с удовольствием, только я тут провинялась 2 дня :blush2:

и нарушала и как бы лучше мне помолчать и не советовать :mosking:

ну а если серьезно, то я не смогла найти твой дневник и не смогла понять ни твое меню ни других подробностей как ты соблюдаешь :scratch_one-s_head:

как насчет завести дневничек и записывать отчеты и все-все :good:

Лёвочка

Да и у меня вес увеличивается :no:

скоро КД, ну как скоро...через неделю, не может же так организм реагировать))))

Ольга Леонова

ksenija35 писал(а):

Оленька, привет :smile3:

Скоро проснется Ириша и обязательно поможет. Я тоже с удовольствием, только я тут провинялась 2 дня :blush2:

и нарушала и как бы лучше мне помолчать и не советовать :mosking:

ну а если серьезно, то я не смогла найти твой дневник и не смогла понять ни твое меню ни других подробностей как ты соблюдаешь :scratch_one-s_head:

как насчет завести дневничек и записывать отчеты и все-все :good:

Я на круизе с 21.03.Мой день примерно такой.
В 8-00 прогулка 40 мин.
В 10-30 стакан кефира 0 %
В 12-00 300г курицы
В 16-00 пачка творога 1%
В 19-00 300г курицы или рыбы
Сначала всё пошло отлично,26.03.были КД и вес после них стал,как вкопанный

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме