Ленулик,чмоки! Пивная диета мне понравилась Надо мужу предложить Я про своего

Иришик)))) Не-не)) потом он так на ней и останется))

С отвесиком, солнце! Ну ты молодчина!

После отвесов, привес в 200, который даже не огорчает. И, кстати, после отпуска как-то иначе смотрю на вес. Отслеживаю, но не радуюсь и не огорчаюсь. а так, как сторонний наблюдатель.
56,2 на сегодня.
Вчера сделала рулет из фарша индейки с грушей- редкая гадость! Не рекомендую.
Доедать не стали))
Сегодня планируется свиная-печенка в виде бефстроганов)
Вместо том.пасты- помидор, вместо сметаны-йогурт.
Ну и овощи)

Сегодня часовой спорт как-то сам по себе вышел, 30 минут с Джеки и полчаса бега)

я так и не поняла, почему ты на него изначально..."замахнулась " Рецепт был очень привлекательный + тонна восторженных комментов ?
Лучше ешь их с любимой рукколой+чуть сыра ...
типа http://zametkipovara.ru/salaty/fruktovy ... i-grushej/

Лена, твое настроение мне нравится Именно так и надо, без фанатизма, спокойно и уверенно идти к своей цели.Динамика хорошая

час спорта это круто! Я себя еле-еле на воркаут затаскиваю, а ведь это быстро. Ты молодчина!

Самулька, ты для меня главный мотиватор)) по спорту
Быстро вошла в спортивный режим после отпуска.... уже и бегаешь и зарядку делаешь я вот со школы бегать не любила, отлынивала в секции баскетбола)))
Хорошего дня, солнечного настроения

Надий, когда коту делать нечего, ну ты поняла. Эксперимент был с рулетом)
Спасибо девочки)
Вес без изменений.
Сегодня у меня оладьи из печенки с добавками (болгарский перец, баклажан, овсяная мука)
Ничего так- вкусненько. даже моя Чешка слопала половину оладушка) Отчего, я натурально, отвесила челюсть.

Вчера прочла тему одну на развлекательном портале и подумала, может я просто что-то не понимаю в жизни.

Рассказ топик-стартера (ТС) в кратком изложении. ТС явно за 30, а то и старше.
Едет значит ТС по тротуару на велике и видит на лавочке
двух курящих барышень юных. У него аж все внутри перевернулось от подобного зрелища, не терпит он дамский пол с сигаретой. И начал он барышням лекцию читать, читал явно не пять минут и в итоге был послан. Угу, именно туда и прямым текстом. Такого ТС снести не смог и схватил за шкимот одну из барышень, отобрал у нее телефон и позвонил ее матери. Сказал, что ее дочь курит и что находятся они по такому то адресу и отдаст мобильник он только ей, матери то бишь. Родители примчались быстро, по словам ТС люди адекватные, поблагодарили его за бдительность.

А как бы вы среагировали, если бы подобная ситуация произошла с вашим ребенком?

я бы не обрадовалась такому помощнику воспитателя. Пусть своих детей воспитывает.
Привет, Лен! А моя кошка тоже дю выпечку любит, чесслово