Спасибо:) приятно

Действительно очень красивая женщина смотрит с фото, очень понравилась твоя улыбка - улыбайся чаще, тебе идет!!!

Спасибо, буду стараться:) вчера мерила свои платья, была так рада, что все как раз, даже то что было впритык

Меню сегодня: БО день
С утра пудинг
Чай
Вода
Кисель овсяной
Кола лайт
Помидоры
Перец
Огурцы
Курица
Дю хлеб и молоко
Курица
Огурцы и помидоры
Вкусная очень кабачковая икра
Желе из йогурта и тунца
Как то так...

Привет, сегодня вес тот же, лучше вообще не взвешиваться:( понять все равно нереально:( с утра вообще 87 был, ближе к обеду, 86.3 и 86.4 качает капец:(

А может при таком раскладе имеет смысл взвешиваться раз в неделю - сразу будет виден отвес, пусть хоть и с погрешностью и не отравлять себе жизнь негативными эмоциями.

Тоже об этом думаю, это последние 4 дня так меня штырит:(

Взвешиваться нужно утром, голышом и после туалета. В течении дня вес конечно меняется- из-за съеденной пищи и выпитой жидкости. Не травмируйте свою нервную систему!

Это я знаю, всегда так делала. Но последнее время, утром вес на кг а то и больше, чем днем. Просто невозможно, что за ночь я на 2 кг поправляюсь:( вот поэтому днем и взвешивалась.

Сегодня ЧБ день:
Каша из отрубей
Желе из тунца
Вода
Чай
Бульон
Курица
Вода
Кола лайт
Какао
Пока все...