Возвращение блудной дюканки

Гюльчатай писал(а):
SLana писал(а):Светик Дюкан разрешает бокал сухого вина, но надо добавить дополнительные 20 минут ходьбы, т.е. надо пройти 40 мин, в книге описан случай про мужика который любил вино, он его пил, но и много бегал.

Светуль, я читала про это, но не пью по иным причинам...алкоголь у меня вызывает сильное чувство голода и воду задерживает литрами...

Светик, я поняла в каком смысле ты спрашивала у Насти про алкоголь :girl_haha:

Есть на форуме кто и не читал всю книгу, ну или просто забылось.
Правильно делаешь, что не пьешь алкоголь, тем более когда знаешь реакцию своего организма :girl_crazy:

Настюш, мы тут со Светиком без тебя пообщались :girl_smile:

Привет Настюш , с отвесом! Мы с тобой обе нарушительницы , ты шампанское , я кваса напилась сегодня :girl_crazy:

надо нам исправляться :yes4:

Настя, привет! Про маму читала как анекдот! Пиши о ней почаще! С утра настроение улыбчивое!

Читаю про вино и думаю, ааа.. я тоже вчера нарушила. Обожаю всякие острые штуки, ела вчера 2 зеленых чили в винном соусе. :blush2:

Пошла к банке))) Белков 1,3, углей 0,6, жиров 0,2. ДЕСЯТЬ!!!! калорий на 100 грамм!!!!))))))))) умора!!!!!! даже нарушить по человечески не могу))))))

Привет крошки :Rose:

НАМ ДАЛИ ВОДУУУУУУУУУУУУУУУУУ :Yahoo!:

я и не представляла , что вода это такое счастье :girl_pinkglassesf:

почти три дня без нее ооооочень грустно
сегодня хоть и праздник, но куча дел надо переделать, потом будни совсем некогда будет :wink3:

и так про вес то ли БО то ли шампанское дало привес в 100 грамм :girl_drink1:

сольем, по понедельникам я всегда привешиваю, ранний подъем после выходных да и в выходные норма воды не выпивается, завтра тоже думаю будет +
сегодня опять БО, пока лето решила 4/3 посидеть, в пятницу опять гости едут, подумываю о коле зеро, гости к маме думаю меня не затронет , но БО дни лучше пока на все выходные , шашлыки без помидорки не вкусно :laugh3:

вчера была на море все пили пиво вокруг , а я молодец :connie_girl_pet_kitty:

ни-ни
при чем сижу я 80 кг ем рыбку с помидорками (вечером будет фотоотчет) и сидит худая дэвушка пьет пиво и ест шаурму, где справедливость емае :girl_cray2:

ну а в остальном все хорошо
менюшка такая же, только ужин еще не придумала
хотели вчера индюка пробовать, но воды не было, никак не разделать, а сегодня праздник вроде как грех убивать его :pardon:

будем что то думать, всем хорошего дня и отвесиков
пошла Светика С ДР поздравлять :girl_pinkglassesf:

Поздравляю с водичкой! Делай торт! Я сегодня уже им завтракала :girl_haha:

сочный и вкусный! Утащила себе в рецепты :girl_pinkglassesf:

Молодец, что стойкая и пиво не пьешь!!!!! Я его и не люблю слава богу)))

Отвесиков, Настюш :drinks:

Настена1981 писал(а):при чем сижу я 80 кг ем рыбку с помидорками (вечером будет фотоотчет) и сидит худая дэвушка пьет пиво и ест шаурму, где справедливость емае

Это точно у меня подружка 46 кг весит. Вот представьте картину всю жизнь с ней дружу))) Как слон и моська :mosking:

При том она постоянно жует и все равно что бутерброд, булочку, конфетку, пироженку.
Сидим в кафе она чай с тортиком кушает и я пью минеральную водичку :girl_cray2:

Настена1981 писал(а):Привет крошки

при чем сижу я 80 кг ем рыбку с помидорками (вечером будет фотоотчет) и сидит худая дэвушка пьет пиво и ест шаурму, где справедливость емае

Настен, да она еще в пути ТУДА, а ты уже идешь ОБРАТНО. Через несколько годочков будет и она с наеденым и напитым бороться. Мы ж тоже когда то все это наше "богатство" наели :popcorm1:

все отмыла отдраила сил нету :heat:

а ребенка еще требует качели обещанные, епсель откуда я знала что воды у нас не будет столько :girl_crazy:

ну придется топать
Танюша, на торт сил нет, но буду среди недели выкраивать
ой хочу тоже быть худой и все жрать и не заморачиваться :smile3:

пошла похожу по вашим дневничкам и опять в путь :girl_pinkglassesf:

добраутра мои крошки :Rose:

еще + 100
в итоге выходные и два БО принесли мне 200 гр привеса :pardon:

обыдна да
ну да ладно, сегодня ЧБ сольемся надеюсь :party:

еле встала на работу сегодня, выходные расслабляют до ужаса, а впереди пять рабочих дней :girl_sigh:

у нас жара не спадает, лето в полном разгаре :girl_in_love:

менюшка на сегодня
завтрак яйца, хлеб , пастрома, кофе
перекус запеканка
обед бульон
ужин еще не определились

всем хорошего дня и главное отвесов :girl_pinkglassesf: