меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[Бусина-пампусина↑↓]

Но когда вес встанет, когда хор аллилуйя сменится на псалмы поддержки, я желаю вам того человека, с волшебным пенделем, который скажет
что вы нихера не звезда, хотя и в космосе, который сможет надавать по щам так, чтоб кислой капусты (бухла, сладкого, запретного и проч.) не хотелось до конца круиза. И тогда да. Тогда вас заинтересует жизнь на Марсе – потому что Марс – это конец вашей линейки, и жить и осваивать его прийдется только вам.

Во! ТО что нужно! Я уже дошла до конца линейки, но мне сейчас очень нужен человек с волшебным пенделем, потому что хочется еще несколько кг убрать, а они не убираются. Дайте пенделя!!!!

[Lemon Juice↑↓]

Но когда вес встанет, когда хор аллилуйя сменится на псалмы поддержки, я желаю вам того человека, с волшебным пенделем, который скажет
что вы нихера не звезда, хотя и в космосе, который сможет надавать по щам так, чтоб кислой капусты (бухла, сладкого, запретного и проч.) не хотелось до конца круиза. И тогда да. Тогда вас заинтересует жизнь на Марсе – потому что Марс – это конец вашей линейки, и жить и осваивать его прийдется только вам.

Во! ТО что нужно! Я уже дошла до конца линейки, но мне сейчас очень нужен человек с волшебным пенделем, потому что хочется еще несколько кг убрать, а они не убираются. Дайте пенделя!!!!

я не дам. я тут что-то вроде адепта дюкана, а дюкан против того, чтобы худеть "про запас".

"Наконец, еще одно совершенно неправильное и достаточно часто встречающееся мнение, от которого надо избавиться. Большинство людей, страдающих ожирением, вбивают себе в голову мысль о том, что им будет легче сохранить вес, если вначале они потеряют на 2–3 кг больше желаемого веса, оставляя, таким образом несколько килограммов в запасе. Например, вы хотите сохранить постоянный вес 70 кг, но похудели до 60 кг. В этом и заключается ваша ошибка, потому что в начале третьего этапа по закреплению веса вы ощутите, как вам будет жестоко не хватать тех сил, которые вы затратили на втором этапе. Главным образом ваш ослабленный и более чувствительный организм будет стараться накопить как можно больше килограммов, и третий этап будет намного менее эффективным."

[Леди↑↓]

Кать (да, я лечусь - начинаю называть людей по имени), я постоянно ставлю фотки.)

И куртку купила... и ваще.

Про юбку поржала, дубленка зачОтная.))

[Бусина-пампусина↑↓]

Но когда вес встанет, когда хор аллилуйя сменится на псалмы поддержки, я желаю вам того человека, с волшебным пенделем, который скажет
что вы нихера не звезда, хотя и в космосе, который сможет надавать по щам так, чтоб кислой капусты (бухла, сладкого, запретного и проч.) не хотелось до конца круиза. И тогда да. Тогда вас заинтересует жизнь на Марсе – потому что Марс – это конец вашей линейки, и жить и осваивать его прийдется только вам.

Во! ТО что нужно! Я уже дошла до конца линейки, но мне сейчас очень нужен человек с волшебным пенделем, потому что хочется еще несколько кг убрать, а они не убираются. Дайте пенделя!!!!

я не дам. я тут что-то вроде адепта дюкана, а дюкан против того, чтобы худеть "про запас".

"Наконец, еще одно совершенно неправильное и достаточно часто встречающееся мнение, от которого надо избавиться. Большинство людей, страдающих ожирением, вбивают себе в голову мысль о том, что им будет легче сохранить вес, если вначале они потеряют на 2–3 кг больше желаемого веса, оставляя, таким образом несколько килограммов в запасе. Например, вы хотите сохранить постоянный вес 70 кг, но похудели до 60 кг. В этом и заключается ваша ошибка, потому что в начале третьего этапа по закреплению веса вы ощутите, как вам будет жестоко не хватать тех сил, которые вы затратили на втором этапе. Главным образом ваш ослабленный и более чувствительный организм будет стараться накопить как можно больше килограммов, и третий этап будет намного менее эффективным."

Про это я помню, да. Но точно знаю, что могу скинуть еще 5 кг...

[Стрела↑↓]

Бусина-пампусина это ты на месяц позже меня начала, и уже -30! Вот кто у нас молодец!


Татьяна - я по делу: по поводу рассчета Дюкана. Считала я на 100, потом подвинула линейку на 90. Дюкан, то считает исходя из того веса который тебе хочется? учитывая конечно твои максимумы и минимумы.
Надо вот попробовать пересчитать еще раз, правда даты прийдется переигрывать. Круиз то шо - идешь себе и идешь пока не дойдешь до нужного.
Например мне Дю обещал 100 кг. в марте месяце, то вот вопрос - круизить до марта и уходить уже с чем прийдется или круизить до желаемой циферки?

[Леди↑↓]

Я извращалась с этой Дю-считалкой целый вечер как то. Ниже 85-ти мне не дает.

И да, до цифры конечно.

[Стрела↑↓]

О! ты тут, а я к тебе бегала ))

надо и себе поизвращаться.

Так девы - ушла в спорзал
Вечером - кино, пойду посмотрю шо там Тарантино наснимал нового.

Чмоке всех

[Леди↑↓]

а бассейн как поживает?

Расскажи потом про Тарантино.)

[Lemon Juice↑↓]

дюкан считает исходя из всего, но главным образом - "учитывая конечно твои максимумы и минимумы." в основном максимумы. то, что ты хочешь, по-моему, не играет решающей роли.
круизить до рассчитанного веса, дата очень и очень приблизительна.

[Крутя↑↓]

Катюха, давай женись теперь, как обещела