Да, девочки. У меня нет сомнений, что вы теперь знаете, как убираются ненужные килограммы, нечаянно нажитые в период расслабона. Другой вопрос, если бы до этого не было успеха. Но ведь был, организм доходил до нужной отметки и еще раз туда же вернуться для него будет несложно. Пару строгих деньков, что выдержать вполне легко, а через еще дня два - результат. Так что, я не парюсь. И контролирую свой вес всегда, чтобы любой сюрприз вовремя отправить в нужном направлении.

Натуль, прямо поздравлю тебя с Ашаном....с ним намного легче, уж поверь...вся молочка оттуда. да и куча других нужных нам вещей...

Нам бы Ашан тоже не помешал (мечтательно так). А еще бы Икеа!

плюс миллион! я тоже вес контролирую хоть ем кое что, мясо например жарю на масле и в панировке как для всех, не плавает конечно в масле, но всё же
Эта неделя мне вообще сюрприз преподнесла -900 гр ! ни с того ни с сего, ничего не меняла в питании, не объедаюсь, не голодаю Правда пиров нормальных не было, но даже шоколад ела И как то крахмалсодержащих не было эту неделю, а вот хлеб ем но не белый.

Лилуша, вчера ночью не удержалась - съела творожок из Ашана - Лакомо 0,1% - очень вкусный , теперь будет явный перебор с молочкой, т.к. объедаюсь за всю прошедшую жизнь, раньше не ела совсем. А еще это пока единственный магазин с более менее хорошим ассортиментом Валио. А еще там огромный выбор сыров, многие нам подходят.

У фирмы Лакомо есть чудная вещь - биойогурт 0%, он у меня самый любимый из ашановской молочки...ну и фруктовые йогурты французские, она вообще без сахара на аспартаме....Изучай ассортимент)))))

А мне что то продукция Лакомо совсем не нравится. Не мое.

Лилуша, там мало что было представлено из молочки, я даже расстроилась. Стояла там и возмущалась - где хваленые Ашановские йогурты?! Продавцы косились на меня . Думаю, на следующей неделе ассортимент будет лучше. Я одного не поняла, у них там нет алкогольки, т.е. только пиво. Может они лицензию еще не получили? Я вчера туда ходила для изучения ассортимента ))). Народу - тьма, особенно тех кто просто ходил и глаза свои продавал . У нас же как в хорошей деревне ))))))))).

Светик, у тебя значит есть из чего выбрать , у нас тут с этим хуже. Творожок мягкий 0,1 % очень вкусненький, с наш местный 1,8% жирности проигрывает ему здорово.

А у меня вес стоит уже неделю, причем даже после вчерашнего ЧБ четверга не изменился. Я правда немного нарушила вчера - ела вечером курицу с грибами. Но не думаю, что от этого. Но я в целом довольна, меня всё устраивает, и запас до дюкановского веса ещё есть, так что никаких мер предпринимать не буду.