закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 340

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

27 дек 2013, 22:57

ДианаНев писал(а):
Olgita писал(а):2-й день консолидации
Вес 61,8 кг

Утром и днем съедено: индоветчина со сладким перцем, жареные с 2мя белками, блины из овсяных отрубей, 37 грамм сыра Гауда, курокотлетка, котлеты из постной говядины и кабачка, большой салат из красного сладкого перца и огурцов, 120 грамм творога, 3 маленьких кусочка цельнозернового хлеба Кернброт, много кофе с молоком, 0,5 пепси лайт.

Сегодня я на машине, так что активности не так много.


Олечка! А у тебя конса не плохо пошла второй раз!!!ТТТТ(не боись, я не глазливая)


Ох, хотелось бы)) но как то тяжко мне, если честно :( Как только в организм попадают новые продукты, то их потом страшно хочется :girl_mad:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

27 дек 2013, 22:59

Olgita писал(а):2-й день консолидации
Вес 61,8 кг

Утром и днем съедено: индоветчина со сладким перцем, жареные с 2мя белками, блины из овсяных отрубей, 37 грамм сыра Гауда, курокотлетка, котлеты из постной говядины и кабачка, большой салат из красного сладкого перца и огурцов, 120 грамм творога, 3 маленьких кусочка цельнозернового хлеба Кернброт, много кофе с молоком, 0,5 пепси лайт.

Сегодня я на машине, так что активности не так много.


С 18.00 до 23.00 выпито еше 0,5 пепси лайт
В 23.30 - стейк из семги, 1 укус творога, немножко кефира.
Сейчас чаек себе заварила Канкура)
Ну и грамм 100 творога с сахзамом и корицей в час ночи :blush2:
Последний раз редактировалось Olgita 28 дек 2013, 01:01, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

27 дек 2013, 23:01

Anastasiya Ya писал(а)::Bravo: С отвесиком! А у нас так ваще +17 сегодня. В магазин страшно даже зайти...бррр...

Спасибо :Rose: Да, в магазинах бешеные толпы народа все метут :no: Хотя я сегодня в Глобусе была уже около 10ти вечера, вполне прилично, толпа спала)


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

27 дек 2013, 23:05

Купила наконец то правильный хлеб для консы :boast: Правда свои любимые булочки с отрубями тоже взяла :blush2: :mosking: хотя их нельзя все таки...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

28 дек 2013, 00:33

Не видела такой хлебушек, вкусный , или не пробовала еще?


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

28 дек 2013, 01:00

настенька123 писал(а):Не видела такой хлебушек, вкусный , или не пробовала еще?

Настен, не пробовала еще. Завтра попробую, расскажу.
Судя по составу вряд ли прям вкусный. Химии нет)))


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

28 дек 2013, 08:40

Олька моя спит еще наверное :lazy2: хорошей субботы тебе :friends:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

28 дек 2013, 10:01

настенька123 писал(а):Олька моя спит еще наверное :lazy2: хорошей субботы тебе :friends:


Олька тока встала :girl_smile: выспалась немножко :lazy2: :yes4:
Хорошего дня всем!!! :Rose:

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году :girl_dance:

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг :girl_dance:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

28 дек 2013, 10:04

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Олька моя спит еще наверное :lazy2: хорошей субботы тебе :friends:


Олька тока встала :girl_smile: выспалась немножко :lazy2: :yes4:
Хорошего дня всем!!! :Rose:

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году :girl_dance:

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг :girl_dance:

Ух Олечка, с отвесиком!!! Такая конса мне нравится :yes4:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

28 дек 2013, 10:20

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Олька моя спит еще наверное :lazy2: хорошей субботы тебе :friends:


Олька тока встала :girl_smile: выспалась немножко :lazy2: :yes4:
Хорошего дня всем!!! :Rose:

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году :girl_dance:

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг :girl_dance:

Ух Олечка, с отвесиком!!! Такая конса мне нравится :yes4:


Спасибо) И мне нравится такая конса :yes4:
Но я вчера не ела фрукт! Хлеб ела (хлеб, а не булочки с отрубями))), сыр ела, а фрукта не было у меня.
Вечером накупила ягод-фруктов, но кушать их вчера уже не стала, оставила на сегодня. Теперь вот думаю, а не от фруктов ли привесы были? :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 340