Блондинистый дневник :)

[Olgita]

2-й день консолидации
Вес 61,8 кг

Утром и днем съедено: индоветчина со сладким перцем, жареные с 2мя белками, блины из овсяных отрубей, 37 грамм сыра Гауда, курокотлетка, котлеты из постной говядины и кабачка, большой салат из красного сладкого перца и огурцов, 120 грамм творога, 3 маленьких кусочка цельнозернового хлеба Кернброт, много кофе с молоком, 0,5 пепси лайт.

Сегодня я на машине, так что активности не так много.

Олечка! А у тебя конса не плохо пошла второй раз!!!ТТТТ(не боись, я не глазливая)

Ох, хотелось бы)) но как то тяжко мне, если честно Как только в организм попадают новые продукты, то их потом страшно хочется

[Olgita]

2-й день консолидации
Вес 61,8 кг

Утром и днем съедено: индоветчина со сладким перцем, жареные с 2мя белками, блины из овсяных отрубей, 37 грамм сыра Гауда, курокотлетка, котлеты из постной говядины и кабачка, большой салат из красного сладкого перца и огурцов, 120 грамм творога, 3 маленьких кусочка цельнозернового хлеба Кернброт, много кофе с молоком, 0,5 пепси лайт.

Сегодня я на машине, так что активности не так много.

С 18.00 до 23.00 выпито еше 0,5 пепси лайт
В 23.30 - стейк из семги, 1 укус творога, немножко кефира.
Сейчас чаек себе заварила Канкура)
Ну и грамм 100 творога с сахзамом и корицей в час ночи

Последний раз редактировалось Olgita 28 дек 2013, 01:01, всего редактировалось 1 раз.

[Olgita]

:Bravo: С отвесиком! А у нас так ваще +17 сегодня. В магазин страшно даже зайти...бррр...

Спасибо Да, в магазинах бешеные толпы народа все метут Хотя я сегодня в Глобусе была уже около 10ти вечера, вполне прилично, толпа спала)

[Olgita]

Купила наконец то правильный хлеб для консы Правда свои любимые булочки с отрубями тоже взяла хотя их нельзя все таки...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[настенька123]

Не видела такой хлебушек, вкусный , или не пробовала еще?

[Olgita]

Не видела такой хлебушек, вкусный , или не пробовала еще?

Настен, не пробовала еще. Завтра попробую, расскажу.
Судя по составу вряд ли прям вкусный. Химии нет)))

[настенька123]

Олька моя спит еще наверное хорошей субботы тебе

[Olgita]

Олька моя спит еще наверное хорошей субботы тебе

Олька тока встала выспалась немножко
Хорошего дня всем!!!

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг

[настенька123]

Олька моя спит еще наверное хорошей субботы тебе

Олька тока встала выспалась немножко
Хорошего дня всем!!!

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг

Ух Олечка, с отвесиком!!! Такая конса мне нравится

[Olgita]

Олька моя спит еще наверное хорошей субботы тебе

Олька тока встала выспалась немножко
Хорошего дня всем!!!

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг

Ух Олечка, с отвесиком!!! Такая конса мне нравится

Спасибо) И мне нравится такая конса
Но я вчера не ела фрукт! Хлеб ела (хлеб, а не булочки с отрубями))), сыр ела, а фрукта не было у меня.
Вечером накупила ягод-фруктов, но кушать их вчера уже не стала, оставила на сегодня. Теперь вот думаю, а не от фруктов ли привесы были?