Блондинистый дневник :)

Olgita

ДианаНев писал(а):

Olgita писал(а):

2-й день консолидации
Вес 61,8 кг

Утром и днем съедено: индоветчина со сладким перцем, жареные с 2мя белками, блины из овсяных отрубей, 37 грамм сыра Гауда, курокотлетка, котлеты из постной говядины и кабачка, большой салат из красного сладкого перца и огурцов, 120 грамм творога, 3 маленьких кусочка цельнозернового хлеба Кернброт, много кофе с молоком, 0,5 пепси лайт.

Сегодня я на машине, так что активности не так много.

Олечка! А у тебя конса не плохо пошла второй раз!!!ТТТТ(не боись, я не глазливая)

Ох, хотелось бы)) но как то тяжко мне, если честно

Как только в организм попадают новые продукты, то их потом страшно хочется :girl_mad:

Olgita

Olgita писал(а):

2-й день консолидации
Вес 61,8 кг

Утром и днем съедено: индоветчина со сладким перцем, жареные с 2мя белками, блины из овсяных отрубей, 37 грамм сыра Гауда, курокотлетка, котлеты из постной говядины и кабачка, большой салат из красного сладкого перца и огурцов, 120 грамм творога, 3 маленьких кусочка цельнозернового хлеба Кернброт, много кофе с молоком, 0,5 пепси лайт.

Сегодня я на машине, так что активности не так много.

С 18.00 до 23.00 выпито еше 0,5 пепси лайт
В 23.30 - стейк из семги, 1 укус творога, немножко кефира.
Сейчас чаек себе заварила Канкура)
Ну и грамм 100 творога с сахзамом и корицей в час ночи :blush2:

Olgita

Anastasiya Ya писал(а):

:Bravo: С отвесиком! А у нас так ваще +17 сегодня. В магазин страшно даже зайти...бррр...

Спасибо

Да, в магазинах бешеные толпы народа все метут :no:

Хотя я сегодня в Глобусе была уже около 10ти вечера, вполне прилично, толпа спала)

Olgita

Купила наконец то правильный хлеб для консы :boast:

Правда свои любимые булочки с отрубями тоже взяла :blush2:

хотя их нельзя все таки...

настенька123

Не видела такой хлебушек, вкусный , или не пробовала еще?

Olgita

настенька123 писал(а):

Не видела такой хлебушек, вкусный , или не пробовала еще?

Настен, не пробовала еще. Завтра попробую, расскажу.
Судя по составу вряд ли прям вкусный. Химии нет)))

настенька123

Олька моя спит еще наверное :lazy2:

хорошей субботы тебе :friends:

Olgita

настенька123 писал(а):

Олька моя спит еще наверное :lazy2:

хорошей субботы тебе :friends:

Олька тока встала :girl_smile:

выспалась немножко :lazy2:

Хорошего дня всем!!! :Rose:

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году :girl_dance:

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг :girl_dance:

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Олька моя спит еще наверное :lazy2:

хорошей субботы тебе :friends:

Олька тока встала :girl_smile:

выспалась немножко :lazy2:

Хорошего дня всем!!! :Rose:

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году :girl_dance:

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг :girl_dance:

Ух Олечка, с отвесиком!!! Такая конса мне нравится :yes4:

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Олька моя спит еще наверное :lazy2:

хорошей субботы тебе :friends:

Олька тока встала :girl_smile:

выспалась немножко :lazy2:

Хорошего дня всем!!! :Rose:

Кстати, сегодня последняя суббота в этом году :girl_dance:

А у меня отвес аж 700 грамм, вес 61,1 кг :girl_dance:

Ух Олечка, с отвесиком!!! Такая конса мне нравится :yes4:

Спасибо) И мне нравится такая конса :yes4:

Но я вчера не ела фрукт! Хлеб ела (хлеб, а не булочки с отрубями))), сыр ела, а фрукта не было у меня.
Вечером накупила ягод-фруктов, но кушать их вчера уже не стала, оставила на сегодня. Теперь вот думаю, а не от фруктов ли привесы были? :scratch_one-s_head:

Блондинистый дневник :)

Кто сейчас на форуме