закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 417 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2011, 17:26
Сообщений: 206
Откуда: Новосибирск

Не в сети
IraKovax писал(а):
угу.. после того, как написала что вес не изменился, провела эксперимент, померила брюки, который 2 недели назад были мне маловаты. Теперь они на мне сидят как надо!:) круто!:)))) Так что объемы уходят, ну или перераспределяются:))))))
Во всяком случае, есть хорошая новость - у меня появились еще одни брюки, которые можно носить:)))))

Здорово! Это такие приятные открытия, особенно когда начальный вес большой, сброшенные кг как-то не замечаются, а вот достанешь из какой-нибудь заначки старую вещь - бац!, о - она-то как раз. Я уже целый комплект выудила так - юбку, кашемировый топ (был такой дорогой, страшно жалко было убирать на дальнюю полку) и жакетик к ним :smile3:

_________________
Изображение
[color=#8040BF]Начало 11.09.11
На чередовании - с 18.09.2011 до 01.05.2012.
И еще раз чередование - 04.09.2013 до 16.12.2013
Я - Ирина.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 19:57
Сообщений: 92

Не в сети
IraKovax писал(а):
угу.. после того, как написала что вес не изменился, провела эксперимент, померила брюки, который 2 недели назад были мне маловаты. Теперь они на мне сидят как надо!:) круто!:)))) Так что объемы уходят, ну или перераспределяются:))))))
Во всяком случае, есть хорошая новость - у меня появились еще одни брюки, которые можно носить:)))))

Привет, Ирина и все твои гости)))
Я здесь недавно, пока больше читаю, чем пишу.
и не в первый раз вижу в постах, что объёмы уходят быстрее, чем вес.
Не чтобы поумничать, :new_russian: а просто так как я медик недоделаный (2 курса проучилась) :girl_hospital: могу объяснить.
Мы же едим практически один белок - а это строительный материал для мышечных клеток. плюс нагрузка даже небольшая и мышцы растут.
Худеем по-любому, т.к. ни жиров ни углеводов не потребляем. вот и "заменяется" жировая ткань на мышечную. а мышцы тяжелее жира. вот и получается, что вес вроде тот же, а объёмы меньше. и это круто, потому что жир сгорает ТОЛЬКО в митохондриях мышечных клеток и никак иначе. так что чем больше мышц, тем быстрее горит :good:
Ура, товарищи!

_________________
Изображение

Узнала о Дюкане и начала жить с ним
7 ноября 2011г.
Прошу в гости!
viewtopic.php?f=18&t=2239


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
у меня появились еще одни брюки, которые можно носить:)))))

Голландскя народная сыр-частушечная
"Наша Ира громко плачет"-пузико уже не мячик !!!
И одежка с прошлых лет снова влезла... Счастья НЕТ!!!
Ведь хотела гардероб поменять на новый,
Все размеров типа эL, а теперь и прежний эS ей уже и ВПОРУ !!


:party:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 08:06
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Ирина, ну ты просто супер Дюкок! (Ну мы же в круизе :beach: ). На голодный желудок твой дневник невозможно читать, слюной подавишься. Много чего захотелось приготовить. СПАСИБО! :Rose:

_________________
Изображение

Атака с 07.09 по 10.09 (-2кг)
С 11.09 плаваю в круизе (-3 кг)
С 20.11 ушла на консолидацию
viewtopic.php?f=18&t=1654-Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2011, 15:48
Сообщений: 574
Откуда: г.Смоленск

Не в сети
Ирочка, спасибо огромное за рецепты. Читаю твой дневничок как детектив, так интересно. Я на форуме с июля, читала многие темки с рецептами-советами, но твоя - это отдельная история. Стесняюсь спросить, кем ты работаешь?
Есть еще дневничок Везунчика, у нее тоже замечательные рецепты и фоточки.
Мне очень нравится твое увлечение индийской кухней и адаптация к Дюкану.
И у тебя отличная идея сделать блог-сайт-жж с дюкановскими рецептами! Мила

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 23:03
Сообщений: 376
Откуда: Москва

Не в сети
Боже! так нельзя! Не то пишу... Наоборот, именно так и надо готовить как ты! Фотографии шокируют, убивают наповал вызывая желания сделать так же (угу, только приходится долго тренироваться :mosking: ). Не бросай нас, учи дальше, ладно? Такими темпами будем кулинарными асами. А по поводу кулинарной книги - самое оно, у тебя уже все материалы есть. Но предлагаю начать с мастер-классов. Спасибо, Ирин! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Чему бы жизнь нас не учила, а сердце верит в чудеса. Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7855


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 21:13
Сообщений: 266

Не в сети
Ирина спасибо огромное за рецепты! :thank_you: До диеты я практически не готовила (готовил муж),но когда я приготовила омлет по Вашему рецепту муж был в шоке, теперь каждое утро его просит.

_________________
Изображение
Добро пожаловать!
viewtopic.php?f=18&t=2028


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 00:16
Сообщений: 228
Откуда: Москва

Не в сети
skippi писал(а):
Здорово! Это такие приятные открытия, особенно когда начальный вес большой, сброшенные кг как-то не замечаются, а вот достанешь из какой-нибудь заначки старую вещь - бац!, о - она-то как раз. Я уже целый комплект выудила так - юбку, кашемировый топ (был такой дорогой, страшно жалко было убирать на дальнюю полку) и жакетик к ним :smile3:

У меня весь мой шкаф забит коробками с вещами, которые мне малы:)) причем коробки выстроены по размерам содержимого:)))) вот скоро уже до первой коробки дойду:))))))))

_________________
Изображение

Мой дневничок Заходите!
Ко мне, пожалуйста, на ты:))
Все мои рецепты в одном месте


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
IraKovax писал(а):
skippi писал(а):
Здорово! Это такие приятные открытия, особенно когда начальный вес большой, сброшенные кг как-то не замечаются, а вот достанешь из какой-нибудь заначки старую вещь - бац!, о - она-то как раз. Я уже целый комплект выудила так - юбку, кашемировый топ (был такой дорогой, страшно жалко было убирать на дальнюю полку) и жакетик к ним :smile3:

У меня весь мой шкаф забит коробками с вещами, которые мне малы:)) причем коробки выстроены по размерам содержимого:)))) вот скоро уже до первой коробки дойду:))))))))

Ура!А я то думала только у меня так!Сестра!? :friends: У меня тоже коробки!

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 20:16 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Молодец!!!! поздравляю с тем, что объемы уходят!!! крутяк!!!
А я вот хожу по магазинам, всякую ветчину и карпаччо ищу и ничего не нахожу :( а ветчинки хочется иногда.
Вообще, я думаю устроить себе пир из докторской колбасы :mosking: скучаю я по ней...

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 417 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron