У меня 70кг критический вес, меньше я весила 10 лет назад, до первых родов, с тех пор больше никак не скидывалось.
Еще вот интересно, когда я похудею размер груди уменьшится?

В БО день было съедено:
завтрак - кусок лимонного торта + чай
обед - борщ с обезжиренным йогуртом ( вместо сметаны) + дю-хлеб
ужин - 2 ленивых голубца + 1 корнишон + немного грибной икры + чай + конфетка зула.
Так долго собиралась приготовить голубцы, приготовила и разочаровалась, не очень вкусно. В следующий раз просто котлеты сделаю.
Дю-хлеб из хлебопечки тоже надоел, может кто посоветует какой-нибудь вкусный хлебушек, а то я этот уже как жабу ем последнее время.
Вот как-то так.

У меня уменьшился Не очень сильно, но для меня это очевидно, что худеет все. В принципе нормально же, меньше определенного значения, заложенного природой грудь не станет.

Спасибо тебе за рецепт тортика, я сегодня тоже приготовила, правда не пробовала, ушла к мч с ночевой, чувствую, могут и не оставить мне на завтра кусочек. Но на вид мне корж точно больше нравится, чем безотрубной, поднялся неплохо. А крем - ням-ням, его пробовала, теперь заварной крем - на первом месте по вкусности


Я все время готовлю хлеб в микроволновке за 7 минут, просто и вкусно: 2 ст ложки отрубей овсяных и одна ложка пшеничных, 3 ст. ложки кефира, 2 яйца, разрыхлитель, соль. Все смешиватся и запихивается в микроволновку)

Мне бы очень хотелось чтобы грудь хотя бы на размер меньше стала, 5-й многовато для меня.


Не за что, приятного аппетита. Мои вот как-то не любят дю-еду и выпечку в том числе, поэтому мне тортика на 4 дня.

Спасибо за рецептик, попробую, как только свой доем, не выбрасывать же его (хотя очень хочется выкинуть )

Доброе утро девочки и мальчики. Ох уж мне эти качели, сегодня +300г.

Сегодня в меню ЧБ дня было:
завтрак - кусок лимонного торта + чай
обед - котлетка + творог с йогуртом 0,1%
ужин - половина курогрудки + чай
Отрубей опять было мало Хлеб было не с чем кушать.

А, вон оно как, а я подумала, что наоборот переживаешь, чтобы не усохла сильно. Тебе точно этого нечего бояться))) Я думаю, вряд ли пятый размер останется, все равно хоть как-то, но и грудь похудеет.

Ага, приятного аппетита, съели все, мне не оставили Но сказали, что было ооочень вкусно. У меня дома такие вещи точно не залеживаются, кроме меня еще сестра и мама дюканят, а вчера и брат в гости приехал, который сейчас на консе.

Ну что делать, это каждый дюкановец испытал, надо только твердо продолжать, за привесом всегда будет и отвес

Что-то я почитала, что грудь как раз-то и не худеет Бока, живот, под грудью, всё худеет, но только не грудь

Пускай теперь они испекут его для тебя

Доброе утро всем. Сегодня -500г.

Леночка, с отвесом тебя! Жизнь налаживается!!!