закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48

Re: Полна решимости добиться цели

19 дек 2014, 00:57

likalika1970 писал(а):УРА УРА УРА!!!!!!
С ПЕРВОЙ ,НО НЕ ПОСЛЕДНЕЙ :victory:
ПРО НЕ ЗАМЕЧАЮТ ЗАБУДЬ, ЗАВИДУЮТ.
ТЫ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ ,ЧТО ТАКОЕ 10 КГ ЖИРА ЭТО ТЕБЕ НЕ 10 КГ ЧУГУНА. ОБЪЕМ КАКОЙ .... ( не представляй себе кусок свинного сала не та консистенция, более рыхлая)
И НИ КТО НЕ ЗАМЕЧАЕТ :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
ДА И ПУСТЬ ,ЗА ТО ТЫ ЭТОТ ГРУЗ НЕ ТАСКАЕШЬ :air_kiss:


Спасибо, Лика!
Просто не верится, что уже 10-ка! :smile3:


Re: Полна решимости добиться цели

19 дек 2014, 01:30

likalika1970 писал(а):ДА, КОНЕЧНО ЖЕ КОЛЛАЖ В СТУДИЮ. Я ТОЖЕ ДЕЛАЮ ВОТ НА СЛЕД. НЕДЕЛЕ ВЫСТАВЛЮ.
КАК РЕМОНТ ДВИЖЕТСЯ?

Коллаж не сделала, но вот такие фотки есть для сравнения:
1. 9 августа 2014 г. (после полутора месяцев на даче)
2. 30 августа 2014 г. (почти месяц после возвращения в Питер. Вроде уже лучше. Но еще не на Дю-диете.)
3. 29 ноября 2014 г. (Мой ДР. 2 месяца на диете Дюкана)

Сегодняшней фотки пока нет. Попозже загружу комп, тогда выложу. Но мне кажется, что от 29 числа мало что изменилось. Фотки в полный рост пока выкладывать не хочется. Вообще посмотрела сейчас летние и прошлогодние фотки... Н-да... Разница огромная! Как говорится, на лицо. :mosking:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Полна решимости добиться цели

20 дек 2014, 23:46

Что-то никто не оценил моих изменений...
Вчера, кстати, у меня весы показали 76,4 кг, а сегодня 76,2 . Так называемые качели...
Сегодня был тяжелый день. Муж с другом делали на кухне нашей проводку под новые розетки. Пылищи было я вам скажу... Из-за всего этого целый день почти ничего не ели.
Утром для гостей я а сделала на скорую руку слоеные язычки из готового теста с сахарной посыпкой. Хорошо, что хоть чаю успели попить. В течение дня эти язычки нас спасали от жуткого голода. Я как-то не продумала этот момент.
В итоге за день съела около 4 маленьких язычко (6-7 см длинной), парочку долек гематогена (благо лежал в другой комнате) и уже когда все было закончено около 19-20 часов доела вчерашнюю жареную капусту цветную с утренней половинкой омлета из одного яйца и куриной грудки. Также позволила себе съесть два бельмешика (это такие шарики из теста с мясом внутри уже готовые продаются, только разогреть). Знаю, что довольно большое количество вредностей сегодня съела. Но другого выхода не было. Не голодать же. А я и так держалась, чтобы есть только для утоления голода маленькими кусочками, чтоб растянуть на подольше.


Re: Полна решимости добиться цели

21 дек 2014, 12:59

LenaLena писал(а):
likalika1970 писал(а):ДА, КОНЕЧНО ЖЕ КОЛЛАЖ В СТУДИЮ. Я ТОЖЕ ДЕЛАЮ ВОТ НА СЛЕД. НЕДЕЛЕ ВЫСТАВЛЮ.
КАК РЕМОНТ ДВИЖЕТСЯ?

Коллаж не сделала, но вот такие фотки есть для сравнения:
1. 9 августа 2014 г. (после полутора месяцев на даче)
2. 30 августа 2014 г. (почти месяц после возвращения в Питер. Вроде уже лучше. Но еще не на Дю-диете.)
3. 29 ноября 2014 г. (Мой ДР. 2 месяца на диете Дюкана)

Сегодняшней фотки пока нет. Попозже загружу комп, тогда выложу. Но мне кажется, что от 29 числа мало что изменилось. Фотки в полный рост пока выкладывать не хочется. Вообще посмотрела сейчас летние и прошлогодние фотки... Н-да... Разница огромная! Как говорится, на лицо. :mosking:



Леночка!Какое прекрасное преображение!!! :good: :good: :good:
Очень заметна разница!Давай и нынешнюю себя показывай :mosking:
Н-да, -10кг очень ощутимо!


Re: Полна решимости добиться цели

21 дек 2014, 19:09

larochka1306 писал(а):Леночка!Какое прекрасное преображение!!! :good: :good: :good:
Очень заметна разница!Давай и нынешнюю себя показывай :mosking:
Н-да, -10кг очень ощутимо!

Спасибо! Так приятно, когда оценивают люди, которые понимают, чего это стоит. :kiss2:
Конечно, наша диета не полуголодная, как некоторые. Но тем не менее определенные ограничения есть. И к ним с непривычки не просто приспособиться.


Re: Полна решимости добиться цели

21 дек 2014, 19:19

Девочки, а кто сейчас подключился к вебинару с Дюканом?
Вот ссылочка, если интересно: http://webinar8.ru/w/2658
Не знаю, сможете ли зайти туда. Попробуйте.


Re: Полна решимости добиться цели

23 дек 2014, 11:56

Леночка, привет! Добралась, наконец, я до твоего дневничка! Разница на фотках очень видна, особенно между 1 и 3 :ok: . Поздравляю схорошим достижением, ждемссссфотоколлаж с нынешней Леной :Bravo:


Re: Полна решимости добиться цели

25 дек 2014, 11:50

Лена,изменения налицо.Мои поздравления :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:
Мне кажется правильное питание-это не ограничения,а норма...Все таки большинство всякой ерунды,которую мы ели раньше(и толстели)нашему организму и не нужно(одни пустые калории
Перейдешь на закреп,будет проще....


Re: Полна решимости добиться цели

25 дек 2014, 21:06

Коша писал(а):Леночка, привет! Добралась, наконец, я до твоего дневничка! Разница на фотках очень видна, особенно между 1 и 3 :ok: . Поздравляю схорошим достижением, ждемссссфотоколлаж с нынешней Леной :Bravo:

Привет, Катюш! Спасибо! Пока не знаю, когда будет этот фотоколлаж, надо чтобы кто-то сфотографировал в нормальном виде. )))


Re: Полна решимости добиться цели

25 дек 2014, 21:23

Пенелопа писал(а):Лена,изменения налицо.Мои поздравления :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:
Мне кажется правильное питание-это не ограничения,а норма...Все таки большинство всякой ерунды,которую мы ели раньше(и толстели)нашему организму и не нужно(одни пустые калории
Перейдешь на закреп,будет проще....

Спасибо, Иннусь! Стараюсь )))
Да, я согласна с тобой. Сейчас это все воспринимается уже как норма. Впереди новогоднее застолье. Надо все-таки продумать, как себя контролировать. Хотя я все же планирую немного нарушить диетку. Еду к родителям. Не могу я там отказаться от того, что мама наготовит. Просто буду понемногу пробовать. И свои блюда тоже предусмотрю на стол.


Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48