Мась, я про детей не знаю. Раньше все думала куда они их девают, а недавно восстанавливала занятия, оставшиеся с той карты и видела эту детскую комнату)))
Про тренеров у нас тоже самое! Ужас!!! Особенно бабы, качки, что фигуры, что голоса, хуже мужиков то болтают пол тренировки, то юмор для меня не понятный на весь зал, то блок... Я пока три подхода не сделаю мы не переходим дальше, а они по залу бегают по разу везде, потом возвращаются по кругу, прикольно смотреть)))
А у меня симпотный, спокойный, умеренное чувство юмора, человек любит свою работу и отдает всю душу. Даже когда сама занимаюсь все видит, и по башке даст, и подскажет, и направит))) я не удивлюсь еще если добьется что курить брошу
А про вафли... я их в том году ела в Ашане в диет отделе покупала, на заменителях, вкусные, когда совсем плохонько было я ими нарушала

а у нас девушка только одна...и такая маааленькая, худенькая, тихая, скромная...ходит всегда в олимпийке с длинным рукавом, поэтому чё там с фигурой не понятно но по моему она просто худенькая, без особого рельефа мышечного...ну она вся прям такая мышка, что это явно не мой вариант пнуть и смотивировать она меня точно не сможет

Во Мась, тебе мой нужен вчера уже когда издохла пошли шагать, это может ты видела, ящик такой большой прямоугольный и на него просто шагаешь-делаешь шаг, залезла-слезла. 15 раз на одну ногу, потом 15 на другую. Я делаю 10 и меняю ногу, смотрю на него и улыбаюсь))) молчит, улыбается, по 10 говорит решила? Я ему ага! он мне ну хорошо, когда один раз сделала,он берет переворачивает ящик высокой стороной и говорит, ну давай по десять Сцука!!!! я так и села а чего делать, умирала и думала, лучше бы делала 15

видела, я на нём сижу он у нас стоИт возле входа в зал групповых занятий, вот я на нём жду когда занятия начнутся хороший ящик!
а один раз видела, как мужики на него с 2-х ног запрыгивали

У нас штангисты тоже прыгают , а я хожу на него, восхождение в горы, млин

До компа доберусь , платья скину. 3 штуки взяла , а которое на Н.Г. Хотела-не подошло.

Я еще неделю назад картину, те вышивку свою первую забрала))) не понравилась... А потом успокоила себя , первая же)))

а почему не понравилась?

Обязательная программа как раз на мышечно-позвоночный корсет. Спина. С учетом болячек и возможностей и немножко руки-ноги. А потом, после 6-12 месяцев укрепления уже назначают упражнения на Жо или на ляхи далее по списку.. А у нас сразу начинают -у вас фигура груша-яблоко-и т.д., будем упор делать на галифе. Спрашиваю- а спина выдержит? А чо ж- вы же сами пришли к нам, значит спина в порядке.
Скорее всего уровень просто клуба не ахти. Но на Ворд Класс за 87 тыщ я не тяну
Ну не знаю что за клубы у вас волшебные. У нас в одном детской комнаты нет, а в другом есть, но если взрослый абонемент в районе 36 то детский 26 тыщей. Хошь- присмотрят за ним, хошь позанимаются... а просто так- нет. Или няня за 500 р/час там же в клубе.

и где платья?!