Весы сегодня долго думали, но все-таки выдали мне 87,5, затем повторили ту же цифру - считаю, что правда:) Конфету съела... и 3 кукурузных палочки:( А так все по фен-шую. С сегодня решила подключить мясное, ибо моя тяга к конфетам это ненормально, посему с утра слопала кусочек докторской, а на обед взяла пару курогрудных котлет, вечером запеку рулет из грудки с чем-то
Девочки, а меня тянет на сладкое всегда, но особенно, как раз таки после углеводов, хлеба, например, после яблок так я все съем и сладкое и соленое)На счёт сложных- не знаю. У меня обычно идут в сочетании сложные углеводы с простыми)) макароны с хлебом ))) раздельное питание разрешает))))
