Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

Lu-Natik

Vasiliska писал(а):

А еще, на мой взгляд, ты очень гармонично смотришься в роли многодетной мамы, как будто все четверо твои :derisive:

О, неееет..... :no:

Мне своих двоих хватает. Мне хоть многие и намекают - давай, мол, еще девочку рыжую до кучи, но я нет, не соглашаюсь. Ну и муж поддерживает, тоже больше не хочет. А на четверых детей у меня как-то нервов не хватает. Слабенькая я...... :mosking:

Lu-Natik

ezther писал(а):

Ты права насчет системы... Есть она ,ТВОЯ,те есть и волшебная палочка :curtsey:

Да, ты права. Но странно, что она работает, только когда я в спокойном состоянии. А когда у меня стресс, то для меня и эта система кажется трудной. Когда в жизни что-то сложно, хочется отключить мозг. Когда отключаешь мозг, перестаешь контролировать и свое питание..... У меня как-то так выходит. :pardon:

Сегодня вычитала. Золотое правило диеты: хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать! :mosking:

Извините за лексику.....

Рационы буду стараться писать. Сегодня был ЧБ, ну ооооочень строгий, даже описывать нечего - почти одна курица, плюс яйца на завтрак, плюс натуральный йогурт.... Белков больше не хочу, завтра буду на овощи налегать.....

Lu-Natik

Flamingo писал(а):

шайтанчик писал(а):

И НАСТРОЕНИЕ!!!!! ДА!!! ЭТО ГЛАВНОЕ!!!! :yes4:

ваще-то.... :blush2:

это САМОЕ главное :yes4:

Вот за настроением, видимо, придется к тебе ехать.... :yes4:

До Шайтанчика все-таки далековато, боюсь, не доеду.....

Lu-Natik

kosvi писал(а):

Привет Наташа, я - новенькая, пришла знакомиться, ты меня так вдохновила, ух!

Привет-привет.
Рада, что кому-то могу помочь. Хотя сбросила я вроде не так много, но зато в дневничке много всяких рассуждалок о весе, стрессе и т.д. Всегда добро пожаловать!

Милашка

Lu-Natik писал(а):

Трындец!
Вес сегодня 72,2......
Это, в общем-то, самый большой вес с начала консолидации.... Два лишних кило!

Не отчаивайся, Наташ! Может это действительно из-за болезни организм набирает силы, или КД рядом. И вообще - это стечение обстоятельств, и гости, и болезнь ... Все будет хорошо! Все еще не так критично! Держись!

Dari_Shanine

Натунчик, как твое здоровье???
Надеюсь, что нормализовалось все :Rose:

Пятница уже скоро, еще день простоять и ночь продержаться :smile3:

Lu-Natik

Всем привет!
Сдыхаем от жары! Но это, как всегда не надолго, завтра уже опять грозы и прохлада по прогнозу..... Зато съездили на пляж вчера....

Вложение:

P1040477.jpg

Хвастаться особое нечем - вес прибавила плюс отекаю от жары, на белки не тянет, да и гости не дают заниматься собой. Ем поэтому, что придется. Но, правда, стараюсь выбирать что поздоровее.... Короче, завтра распрощаюсь с гостями, и снова к вам!

Сегодня уже накупила рыбы белой, йогурты - будет ЧБ вместо сегодня.

Vasiliska

Lu-Natik писал(а):

Всем привет!
Сдыхаем от жары! Но это, как всегда не надолго, завтра уже опять грозы и прохлада по прогнозу..... Зато съездили на пляж вчера....

Хвастаться особое нечем - вес прибавила плюс отекаю от жары, на белки не тянет, да и гости не дают заниматься собой. Ем поэтому, что придется. Но, правда, стараюсь выбирать что поздоровее.... Короче, завтра распрощаюсь с гостями, и снова к вам!

Сегодня уже накупила рыбы белой, йогурты - будет ЧБ вместо сегодня.

Натали, судя по фоткам, ты в нужных местах отекаешь :derisive:

effi

Натусик, привет дорогая, :Rose:

я к тебе часто заглядываю , :wink3:

читаю....думаю.... а вот писать не успеваю.... :scratch_one-s_head:

Ты уж извени , дружок , опечаталась дРЫжок написала.... по Фрейду... рыжек в общем....
Наташик, выглядишь замечательно! :ok:

Лисичка сестричка! :good:

Насчет пары лиших кило не парься, (у всех приходят и уходят...) сделай 2 ЧБ в неделю, и лишняя сладкая парочка тебя покинет , в отальные 5 дней Консолидируйся от души! :Yahoo!:

Элли

Натик, мне тоже показалось что ты отекаешь в области ...бюста))))я тоже так хочу!!! А то вы все мне поете- модель, модель....А Хруди то нету!!!!!!!

Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

Кто сейчас на форуме