меню на сегодня БО
завтрак чай зел. с молоком
2-ой завтрак кофе с молоком, сырники
3-й завтрак салат помидор+сельдерей, кефир+отруби+сахзам
обед скумбрия а-ля горячего копчения
ужин творог+сахзам+какао
ДОП-крахмал, какао
витамины-ок
рыбий жир-ок
как то так

сегодня минус 1,2 кг
пойду линеечку подвигаю

Ого! Вот это отвесище, поздравляю!!!

спасибки!
Это я выспалась, два дня почти спала

меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак яйцо вареное 2 шт
обед курогрудь жареная, дю-хлеб, кефир
полдник кефир, дю-хлеб
ужин скумбрия горчичная
ДОП-нет
витамины-ок
рыбий жир-ок
как то так
всем хорошего дня, ушла искать весну

Танюша с отвесищем

спасибки!

Танюх, я тащусь с тебя - отвешиваешь не как-нить, а по килограмму!

Тань,
На твоей линеечки циферии всё красивее и красивее

Ух ты! Супер!!!