закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

21 мар 2013, 11:02

:mosking: :mosking: :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

21 мар 2013, 11:09

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб, дю-конфетка
обед а-ля окрошка (огурец, редис, яйцо, кефир), мидии, дю-хлеб
полдник кефир
ужин курогрудь
ДОП-живая конфета
витамины-ок
рыбий жир-ок
как то так :whistle2:
весны нет :whistle2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 04:17

плюс 700 гр (вес 100,1)
пойду кофе напьюсь :girl_mad:


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 04:47

Tatik22 писал(а):плюс 700 гр (вес 100,1)
пойду кофе напьюсь :girl_mad:

пойду тоже напьюсь :sorry:


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 05:53

Tatik22 писал(а):плюс 700 гр (вес 100,1)
пойду кофе напьюсь :girl_mad:

Качели Изображение Не переживай!!!


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 06:44

Что то качели только в верх и огромными шагами.Таня мы что сбились с курса :dance4: НАРУШАЕМ????????? :girl_devil:


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 06:51

Natachka писал(а):Что то качели только в верх и огромными шагами.Таня мы что сбились с курса :dance4: НАРУШАЕМ????????? :girl_devil:

я свой рацион вывешиваю каждый день. Нарушений там нет.


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 07:03

Значит организм не хочет делится,бастует :girl_cray2: .НАДО ЕГО ЧЕМ ТО ЗАДОБРИТЬ :connie_21:


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 08:26

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, сыр, дю-хлеб
2-ой завтрак яичница, кефир, отруби
обед мидии, салат помидор+сельдерей, дю-хлеб
полдник кефир
ужин курогрудь
ДОП-нет
витамины-ок
рыбий жир-ок
как то так :whistle2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

22 мар 2013, 13:56

организм, глядя за окно, думает, что там начало зимы и тырит впрок.... :no:


Ответить

1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 338