irisha писал(а):
Эльчик, как ты там, солнце? справляешься?
Ириша привет , спасибо ДРУГ Зоркий Глаз ! Пока справляюсь , устроила себе разгрузочный понедельник . Рис пока ещё не ела , дую ЧАЙ ЧАЙ ЧАЙ ..... но было 1 небольшое отступление от плана уже , жизнь как всегда внОсит свои коррективы
- у нас вчера светопреставление было с уроганным ветром и проливенным дождем , такого ливня давно не помню , прям шторм . И посбивало много яблок в Оксфордском доме . Я их пошла собирать - для сына в основном , но одно уронила и оно треснуло . Сочное пресочное , и на этой яблоне яблоки через год .
В общем подумала , подумала - , так как яблоню мы эту с сыном сами вдвоём сажали, и что б её не обидеть за плодородный урожай .... подумала и съела 1 яблоко на обед , поблагодарила Яблоньку , а то обидится ещё ненароком и яблок плодоносить не будет , от обиды , это ж запросто .
И запила горячим чаем .
Магазинное не стала бы есть , в деревне тоже не ем ..., а это треснутое , прямо с дерева , рука не повернулась выбросить или оставить гнить ... Такое ритуальное яблоко Евы получилось в итоге . Самое интересное нет угрызений совести , что нарушение . Но нет желания съесть остальные 2 миски . Попросила сына заехать их забрать и кушать витамины .
Вообще я хотела чай с молоком сделать - так как кушать то хочется , но настрой на разгрузку сегодня работает ! В общем вместо молока в чай было яблоко с чаем .
Случайно нашла вариант как съесть полезное 1 яблоко , не поднимая резко сахар и зверский аппетит - запить его сразу горячим чаем . Аппетит не поднимается у меня при этом .
Раньше у меня не было голода от яблок , наоборот могла на обед 1 яблоко съесть и было чувство сытости, но это было до 30-33 лет , потом видимо началась ИР - инсулинорезистентность, и я яблоки перестала есть .
А сегодня вполне вписалось между приемами чая
Посмотрим , что дальше будет к вечеру , Ириш , ты меня блюди пожалуйста