закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Леночка, желаю приятного рабочего дня. Со спинкой не затягивай, Танюша права. Боль не терпим. Возможна невралгия, защемление нерва...
Береги Себя! Пусть все удается легко и свободно :friends: :friends:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
От тяжелого ещё как может заболеть спина!
У меня от силовых упражнений (с утяжелителями по 1,5 кг на каждую ногу) всегда начинает поясница болеть- придётся отказаться

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
А от отсутствия лечения и вовсе можно попасть надолго(

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, что значит - ноет? Ныть и почки могут... наклонись легонько градусов на 30 и постучи себя ребром ладони с обеих сторон чуть ниже талии, если будет отдавать от стука - точно почки. Если при наклоне потянет в какой-то области сильнее, если трудно сгибаться - 80% к неврологу но 20 таки на гинекологию, аднексит сильно по картине похож. Если неврология - мидокалм тебе в помощь, чем раньше начать колоть тем лучше, 1 в день... Короче, я большой спец по болям в спине, увы... Многократно все на своей шкурке изучено

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Мне сгибаться не больно , по рёбрам постучала- никаких ощущений.
Стоять нормально, сидеть не очень.
Завтра я загляну к врачу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ленок, надеюсь, все обойдется. Еще и психосоматика же может быть, ты очень переживаешь сейчас за здоровье, а спина - наш столп. Опора и поддержка. Постарайся побаловать себя чем-то :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
На работе поплакала немного от напряжения, хорошо, что одна в кабинете одна сижу.
Вроде стало полегче.
Сейчас в метро еду и стоять некомфортно спине.
Я надеюсь, что это пройдёт.
Но завтра в поликлинике постараюсь попасть к врачу.
У меня пару лет назад стала нога отниматься, ужасная боль. Я по стенке ходила, кое-как дошла до своей поликлиники ( она была в соседнем доме).
Там прошла все муки ада, где меня гоняли по этажам и не смогли помочь.
Вызвала такси и поехала в травму, рентген ничего не показал, врач сделал укол и мне полегчало.
Тогда это точно было из-за сильного стресса на работе-много задач и все срочно.
Плюс ремонт шёл в квартире, куча неувязок то с банками, то с мфц, то стоимость работ резко увеличилась , то материалы докупать.
Поэтому я стрессовала сильно.
А переехала и как-то все затихло.
Перестало болеть.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2020, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Ох, Лена... конечно от стресса все, и болезни тоже, надо как-то научиться переключаться на пофигизм- а пошло оно все... я вот уже умею , ложусь спать и пофиг.. еврейская пословица «если не знаешь как поступить- ложись спать»
У меня подружку в прошлом году из-за стресса порализовало на несколько часов от стресса - у неё конкурс был модельный, в этом году тоже перед конкурсом а больницу попала (( вот все из-за напряжения.

Все ответы сами придут, плыви по течению. супер ответственным людям это надо иногда)
И как мантра- все будет хорошо!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 дек 2020, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро! Вес крутится 88.0-88,4-88,8.
Делаю все правильно, не нарушаю. Жду заветную цифру 87 кг

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 дек 2020, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
а мне щас в поликлинику суваться страшно... у нас ужас, что твориться, по ковиду завал... блин статистику смотришь, всего 10 чел в день, а люди по 8-12 часов скорую ждут, по 3-5 дней, просто, терапевта. к соседке на пятый день пришел врач и то уролог.... послушал ее и честно признался, что ничего не слышит, потому как в последний раз, он пациентов прослушивал в мединституте, лет 20 назад.... за последний месяц у меня у подруги вся семья переболела.... т-ра почти 40, потеря нюха и вкуса, а в больничном ставят орви.... другую подругу тоже от орви лечили.... 9 дней тем-ра под 40.... потом загремела в реанимацию с 60% поражения легких, слава богу уже просто в палату перевели..... мы с ней через день чуток переписываемся, говорить трудно...-( а третья приятельница, ходила к травматологу, уголы в колени делать, говорит, что в поликлинике народу куча, в результате тоже в больнице, пока без реанимации, но она хронь.....третий день пока там.... короче страшно...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: