maschchenы метаморфозы (Худею вкусно на 20 кило)

[Avantasia↑↓]

Маша, привет! Я к тебе с ответным визитом, прочла весь днев на одном дыхании. Столько вкусностей, захотелось попробовать все и сразу
А как ты потрясающе шьешь! Талантище просто!
Утащила рецепт сыра твоего, сегодня куплю все на него и сделаю обязательно, тем более, что готовится быстро и просто.
По поводу отвесов не переживай. Уходит ведь и это главное
Наоборот хорошо когда не резко, растяжек не будет и кожа будет успевать подтягиваться
Скажи, а спорт у тебя присутствует?

[maschchen↑↓]

У меня весь спорт в ношении ребёнка в слинге и в походах в магазин по будням.
Хотя я тут задумываться начала, не поделать ли мне гимнастику какую?
Лет 10 назад был такой комплекс отличный, Синди Кроуфорд, я занималась, мне нравилось очень.
А ты что делаешь?

По поводу сыра: со мной мама и я тут сыр делала из всяких творогов. Вывод: сыр лучше получается из 1%, чем из 0%.

[Mashyta↑↓]

Машуня давно хотела спросить, а сколько лет твоей маме? Просто моя тоже со мной на диете у нее вес очень медленно уходит, правда и нарушения у нее стабильные

[maschchen↑↓]

Маме 59.
Пока не нарушала.

[Mashyta↑↓]

А моей 64 и она иногда ложечку аджики зеленой (там очень много орехов грецких) и клубники с сахаром перетертой может себе позволить, а потом возмущается что у нее только 3 кг.

[maschchen↑↓]

Mashyta
Маша, давно она дюканит?
А про клубничку мне понравилось.

[Бирюза↑↓]

Отвес - минус 400.

Сразу напишу про завтрак, пока рецепт не забыла.
Я очень люблю морковный торт в обычном варианте, прошлые ОБ пыталась адаптировать его к Дюкану.
Поэтому сегодняшний завтрак -
Морковный торт с апельсиновым ароматом
На две порции:
2 яйца
200 г. тёртой моркови на мелкой тёрке (две средних морковины)
цедра одного апельсина
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных
150 г. натурального йогурта
сахзам
ванилин

для крема:
175 г. пастообразного творога
сахзам
ванилин

Яйца взбить венчиком, добавить морковь, цедру, йогурт, отруби, сахзам, ванилин. Дать немножко постоять, чтобы отруби разбухли.
Я выпекала в мульте, но исключительно потому, что она новая и мне нравится на кнопки нажимать.
Так бы воспользовалась духовкой.
Корж получается сочный, поэтому туда жидкого крема не надо.
Я его разрезаю на четыре части и сооружаю нам с мамой по пироженке.

Рецепт сразу и безоговорочно попадает в мои фавориты.
Предупреждаю, что вкуса варёной морковки с бисквите нет!

Маша привет))) Ну, во первых - с хорошим отвесом тебя!!!
А во-вторых - спасибо за очередной рецептик!!! Скоро твой дневничек как настольная книга будет у меня)))

[Mashyta↑↓]

Моя мама с 4 октября начала, знаешь что она мне сказала про клубнику "я просто во рту подержала" , как маленькая.

[Бирюза↑↓]

Моя мама с 4 октября начала, знаешь что она мне сказала про клубнику "я просто во рту подержала" , как маленькая.

[Ptushka↑↓]

Маша, приветик! такие потрясающие наряды, особенно розовое платье! когда ты все успеваешь? и малышка, и шитье, и вкусные рецепты и их фото, еще и маму на диету подсадила