ну да, вес в норме по линейке, странно. когда начала вес был 60. Дюкан расчитал идеальный вес 57 , но я всю жизнь до замужества и родов была 50 кг!!! хочу вернуться хотябы к 55!
я для себя 60 кг не считаю идеальным весом. видно что есть куда стремиться.

А насчет атаки, я сидела 3 дня и скинула как раз эти 2 кило.
и все!

А мне 54кг расчитал,но я буду стремиться к 50!))))))))
Может,диета не действует на большее снижение,чем расчитано Дюканом)))))))))))))))))))))

При расчете Дюкан учитывает память нашего тела. Помните вопросы в анкете: "Какой максимальный вес вы набирали? Какой минимальный после 18 лет? Какой легко удерживаете и тд" Он пишет, что тот вес, который рассчитывает, легко потом удержать. Вы можете похудеть и больше. Так чаще всего и бывает за отведенный период Круиза. Но вопрос потом "Как остаться при том же весе"

Всем привет.За неделю -1 кг .Как всегда с небольшими нарушениями,за что себя ругаю .Но без фруктов никак не получается.

С добрым утречком! Прошлая неделя у меня была застойная, зато эта продуктивная за неделю - 1,6 кг! уррря! Сейчас вес 65,3 кг!

Приветики!
Сегодня 30-й день Дюканства)
Последняя неделя - 1,2 кг
Общий результат - 7,2 кг

Всем привет!!! Эта неделя была штормовая, резко в "-", резко в "+" и опять в "-" итог за неделю -700

- 1,1 кг за неделю! ура ура) даже самой не верится, на прошлой неделе вес стоял как вкопанный, а тут пошел родимый))
сегодня 58,5

Девочки, привет!
У меня с 20.07.12-03.08.12: - 3,5 кг
Всего безвозвратно потеряно: - 6,9 кг

За три недели вместо отвесов +400 г. 49,4 кг - ничего хорошего.