Я честно не помню

У меня был привес почти в 2 кг и держался несколько дней.
Но! вспомним как написано у дядюшки Дю! Там было как-то типо "если у вас застой в весе несколько дней, увеличьте прогулку до 60 минут в день. На 4 дня" так что попробуй
Я просто итак много хожу, да и перестроила режим стала кушать утром и днем, вечером стараюсь не есть

Приветик тезка) я вообще месяц практически на месте стояла..думала уже все пипец...а тут щас как вниз попер ( Т-Т-Т)...за 3 дня - 2 кг

Всем привет

Ох, Маринка-соблазнительница. Сманила ты таки меня на ласточкины гнезда. Сделаю себе на выходных

Ой, Мариш нам ли быть в печали?
Все клева, вес даже если на месте - так не набирается же и это тоже плюс думаю, в таких случаях организму надо просто какой-нить стресс устроить и усе

Это правда очень просто и очень вкусно) у меня в холодильнике теперь всегда есть перчик, лук и помидорки)) а то вдруг захочу

Сегодня стояла у микроволновки на работе, грела эти самые гнездышки Опять все начали смеяться, что у меня такая вкусняшка и каким-то чудом она диетическая и одна из девочек такая мне "да на тебе уже все болтается". Я так "ну-ну, смейся-смейся" (а сама думаю, потом утру им нос). А она так вдруг прям в лице посерьезнила (слово-то какое ) и грит "да я серьезно говорю. Видно же, что все висит"
От и так мне стало прияяяяяятно и так хорошо прям я аж загордилася собой медаль мне, медаль!!!!
В общем, иду правильным путем, с курса не сбиваюсь фигушки теперь собьют

да же мне как то приятно вместе с тобой... что то аж такое на душе образовалось... и понимаю, что это ощущение у тебя было в 100 раз мощнее...

Мне всегда приятно, когда мне говорят подобные вещи потому что куча ж комплексов из-за этого

Фотки висячей на тебе одежды- в студию!
и рецепт гнездышек