Вер...ты давай не расслабляйся)) столько усилий не дай Бог заесть вредностями...
тем более у нас будет время себя побаловать...на стабилизации

НАташ, да вроде нет (ттт, чтоб не сглазить). Но я напуганная теперь, что называется, обжегшись на молоке, дуют на воду. Хочется в бассейн, но страшно...

Талюш, да вот что–то с настроением не то...

Девы, у вас бывали приступы *пофигизма*, что ли.. когда думаешь, а гори все гаром, сьем того, чего хочется, сколько можно над собой издеваться и т.д. Опасаюсь я, что у меня именно такое настроение на подступах.... ДАЙТЕ МНЕ ПИНКА!!!!!! (пойду, что ли,к Ксюне схожу, у нее пинки прицельные и быстродействующие...)

Вер, ну разве ж это издевательство?
издевательно есть все подряд без разбора...но мы ж себя любим))
нам все паровое, рыбку свежую - вкусную, и не пережареное мясо с кучей концерагенов

Да, Талюш, правда... Но так хочется выпить винца, похрустеть орешками, сыра какого классного с кексиками к винцу умять..... ЭХХХХХ

Пинок, что ли?!))))
Верочка , а ты когда хочешь отправить в рот всякую, нам не позволенную каку, подумай- не ела я ее, что ли? Вот похудею - и позволю себе чуток!
Мне тоже винца хоцца, с сыыром ( за сыр, особенно с плесенью - душу могу продать , а камамбер , а дор блю ).

Вер, ты столько времени держалась и старалась, только ради того, чтобы откатиться назад? Из-за какого-то настроения испоганить себе цель? неужели уже пропало желания надеть маленькие платья и обтягивающие джисны? Неужели ради какого-то вина пропало желания летать и порхать? Ну потерпеть пол года, за то потом можно будет и вино и будет афигительная фигура!!! Хватит жалеть себя!! Приготовь вкусняшки которые нам можно, сделай домашний сыр и продолжать бороться за себя, за свою легкость!!!!

О!!!! Хочешь я тебе пинка напиннаю????
Очень я люблю это дело.


Принимать ВМЕСТО еды

Ну Верунчик !!!
Вот и я как просила
Ты знаешь как я к тебе тепло отношусь
но у тебя даже имя обязывает

Значит я тут методом тыка установила, что при твоих данных на линеечке ты росто 175 см. И с твоим ожирением и ростом тебе в толпе не затеряться, увы Но через 12 кг ты вышла бы из ожирения
хотя ты предпочитаешь вино сыры и иже с ними
Не страшно когда мы нарушаем, страшно когда начинаем ныть. Даже нарушив и продолжая нарушать, мы и кайфа не ловим от запретной еды, а ноем и жалуемся и жалеем себя. Это когда я курила и хотела одновременно бросить курить курю сигарету и покрываю ее матами А ведь проще попробывать бросить, всегда есть шанс удачи

Главная составляемая жора и опускания рук - ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.
Вот теперь не ругая себя за прошлое - его уже нет забудь - енто история ужО похвали себя за твой характер и все все подряд. Как хочешь крутись, но подними себе настроение а как дюканится ты и без меня знаешь у тебя и так не плохой результат
Давай, Верочка, нам же ж 23 мая надо отмечать месяц твоего дюканадства

Муаааа тебя !!!

ОЧЕНЬ мне нравится в фильме "Тайна" мотивация:
"А все, что раньше было плохого или не получалось - мы просто называем НУ-И-ЧТО"

Мдааа-с! А што делать бум, ежели, не дай, конечно, Господи, скорая психологическая помощь К., в отпуск подет?....

Ксюш, ты молдчага!


Вер! Я б тебе конфет по поште переслала! Но они тааааак быстро таят! Елки-иголки! И скорее, пардон, сама съем, пока в коробочку буду упаковывать
Давай, не финти! Какой пример подаешь окружающим товарищам!
Напиши адрес в лс, пришлю фото стевии вкуснючей. Не пристегивает мой айпад фотки. Так и быть моему дневнику скучному и безликому.