закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 2511, 2512, 2513, 2514, 2515, 2516, 2517 ... 2917

Re: Михневский уютный домик

26 янв 2018, 16:21

Не, у нас совсем не где. По Каширскому шоссе не поелешь, собьют. Да и загазовано. По лесу это не катание, шея моя не позволит...того и гляди грыжу заработаешь.там корни сплошные. Не где у нас кататься.отвезли велики в Москву в гараж. Может быть время от времени по Москве будем кататься. По крайней мере два раза в год на велопарады хоть можно скатать


Re: Михневский уютный домик

26 янв 2018, 16:34

Вот и в Голландии только ленивому не кататься на велике, не бегать и не ходить... А у нас ездят люди, но я как автомобилист вижу эти мучения... и даже запрещаю сыну, хотя он все равно летом ездит.


Re: Михневский уютный домик

26 янв 2018, 20:14

Ну да, у нас пока условий нет. Но работа в этом направлении какая то все же ведется. Так что может быть когда нибудь и у нас появится велосипедная инфраструктура. Надеюсь

Сходила в бассейн и почувствовала, что устала ужасно. С приезда только два дня не ходили в бассейн, а остальные дни плаваем по часу. Перебор видимо


Re: Михневский уютный домик

27 янв 2018, 08:54

Привет, Лиля! У вас прям олимпийская деревня там) Я бы тоже от такого обилия физкультуры утомилась.
Час проплавать для меня вообще космос, после полуторагодичного перерыва оказалось, что я плавать разучилась: очень медленно и напряжно.

Вот ты про вес переживаешь, а зато тонус физический вон у вас какой, оказывается!


Re: Михневский уютный домик

27 янв 2018, 12:19

Привет, Ольчик. Плаваю я без больших усилий и кажется не устаю. Но видимо все равно усталость накапливается. Сегоднясходила на криосауну и на экскурсию в оранжерею усадьбы и все, прям ни чего не хочу. Валяюсь и смотрю детскую киношку.


Re: Михневский уютный домик

27 янв 2018, 14:10

Лилек,привет.
Отдыхать тож надо ,а то вы как гозели бегаете ,прыгаете.
Домой приедешь все наладишь.


Re: Михневский уютный домик

27 янв 2018, 14:30

Я тоже долгое время ходила в бассейн 3 раза в неделю. Плавала обычно 1-1,5 км туда сюда. Не столько устаешь, сколько опустошаешься... зато мысли прямо по полочкам. Мне казалось, что бассейн улучшает мой характер! :mosking:

Так что Лилю отлично понимаю)) про детскую киношку особенно :mosking: ибо моя мелкая рыбка после бассейна тоже любила полежать с планшетом))


Re: Михневский уютный домик

27 янв 2018, 16:59

:mosking: ох, солнышки, видели бы вы мою морду лица. Простите, по другому не могу это обозвать. Ну реально ищможденный больной человек. Или горе какое то и вот вот разревусь. Это на лице. У меня даже врач спросил не было ли у меня болезнипорез лица, видимо хорошо меня перекосило. А другой врач сказал что я еще не расслабилась. Это тоже видимо комплимент моей физиономии. Думаю все от недосыпания и избытка суеты. Мне бы на недельку щатихариться и не отсвечивать и все наладится, надеюсь. Шесть раз в неделю бассейн и шесть раз в неделю криосауна и массаж 5 раз в неделю. Плюс 10 зарядок довольно интенсивых... мышцы вспомнили, что они есть :girl_haha: в общем хочется покоя, а он даже присниться не успевает. Километраж наматывается даже если не гуляешь и с палками не ходишь просто за счет похода в столовую


Re: Михневский уютный домик

27 янв 2018, 17:30

Слышь,красавица :mosking:
А это и в правду как бы я сказалась ,ДОРВАЛИСЬ.
Что то мне не по себе , а кто такие нагрузки вам прописал или вы сами все понабирали. Прикинь приехал человек не разу ни поднимавший ни чего тяжелей ложки. И началось.....
:ok: в голову комедия пришла " 7 стариков и одна девушка" там тож .молодой выпускнице физкультурного института дают оздоровительную группу ( не молодую), и она желая от них избавится дает им непосильные нагрузки. Вспомнились лица этих мужичьков)))))


Re: Михневский уютный домик

27 янв 2018, 17:32

Лиля,приветик... :friends:
Какую то очень грустную картинку ты описала про своё лицо... :no:
Это всё совсем не про тебя...
Ты отдыхать поехала или как?
Неужели выспаться в пансионате-это проблема?
Массаж,бассейн,сауна-это далеко не физ.нагрузки,наоборот,расслабляющие факторы для мышц,после них должна спать как убитая...
А ты как на войне... :scratch_one-s_head:
Может просто непривычный для тебя образ жизни и всё вместе для тебя перебор?
Хотя,снова возвращаюсь к твоим велосипедным заездам и пешпоходным забегам... :pardon:
Может твоё изнемождение-это на психологическом уровне,в голове?
Тогда гони все мысли прочь и просто наслаждайся,релаксируй...
Желаю вам с Серёжей всё таки извлечь максимальную пользу от вашего отпуска... :friends:


Ответить

1 ... 2511, 2512, 2513, 2514, 2515, 2516, 2517 ... 2917