Не будем откладывать на завтра

[Jennymaks]

С отвесом ! Молодец !

Эль, спасибо))

[Jennymaks]

Женечка, доброе утро! Столько информации со вчерашнего дня!

А вот гречишный чай, который сейчас очень моден. Кто пил его уже?

Вы знаете, смысл моих тарелочек на кето- это показать, что кето- это не только сардельки и майонез и сало, а есть и много зелени и овощей)

я чего-то на зелень подсела.

Лена, нет) я даже не слышала о таком) я слышала о чае Матча- вот его хочу.
А зелень- хорошо) вместо очередного кусочка сыра, лучше попробовать зелени погрызть) и если захочется после этого сыра, то можно и сыр)

[Елена Прекрасная_]

Женечка, доброе утро! Столько информации со вчерашнего дня!

А вот гречишный чай, который сейчас очень моден. Кто пил его уже?

Вы знаете, смысл моих тарелочек на кето- это показать, что кето- это не только сардельки и майонез и сало, а есть и много зелени и овощей)

я чего-то на зелень подсела.

Лена, нет) я даже не слышала о таком) я слышала о чае Матча- вот его хочу.
А зелень- хорошо) вместо очередного кусочка сыра, лучше попробовать зелени погрызть) и если захочется после этого сыра, то можно и сыр)

если погрызть кусочек сыра 30 гр., то это и может и неплохо.
а вот если вместо зелени погрызть твикс ,сникерс, то тут непонятно.

[Jennymaks]

Лена, это да)))))) лучше уж орешков разных в Сникерсе же есть орешки)

[Victoria88]

Ну что, прочитала я книгу! Решила тоже внедрять потихоньку голодание, начну после майских 24 часа раз в неделю, потом 36, ну а там может и недельку как-нибудь поголодаю

[Jennymaks]

Ну что, прочитала я книгу! Решила тоже внедрять потихоньку голодание, начну после майских 24 часа раз в неделю, потом 36, ну а там может и недельку как-нибудь поголодаю

Ну и хорошо)) только я бы на таком месте- пока идёт активный сброс веса на диете сидела бы на еде)) а как встанет, так и попробовать) одно сложно- учиться аккуратно выйти , без последствий

[Victoria88]

Ну что, прочитала я книгу! Решила тоже внедрять потихоньку голодание, начну после майских 24 часа раз в неделю, потом 36, ну а там может и недельку как-нибудь поголодаю

Ну и хорошо)) только я бы на таком месте- пока идёт активный сброс веса на диете сидела бы на еде)) а как встанет, так и попробовать) одно сложно- учиться аккуратно выйти , без последствий

Если голодать до 48 часов, то нет никаких особых условий, а если больше, то да, соки, молочка.. Насколько помню

[Jennymaks]

Ну так то да, если не долго голодать, то легче) вот у меня с понеделька будет ещё то испытание)

[Lexie]

Ну так то да, если не долго голодать, то легче) вот у меня с понеделька будет ещё то испытание)

Таааак, что за испытание на этот раз??

[Jennymaks]

Ну так то да, если не долго голодать, то легче) вот у меня с понеделька будет ещё то испытание)

Таааак, что за испытание на этот раз??

Оль, так я же голодаю сегодня уже 4 день, всего 7 дней до понедельника, а с понедельника буду добавлять соки- фрукты, овощи и по идее же жор должен начаться)) вот и испытание))