Don't try — just do it

[Елена Прекрасная_]

Я знаю одну девушку, которая была полной и не парилась.
Ела булки, печенья на работе пачками.
Мороженое.
Коллеги шутили. что ты умудрилась съесть столько печенья за час, к примеру.
А она злилась и говорила - почему они так говорят. Что такого в печенье и в принципе я себя и так хорошо чувствую и мне все говорят, что я красивая.
А она и правда красивая девчонка.

И в какой-то момент она не смогла купить себе платье, которое хотела и увидела себя в зеркало без всяких шор.
И стала она худеть на подсчете калорий. Удалось ей сбросить 20 кг. Выглядит она теперь иначе и вот тут она мне сказала, что когда видит прошлые фотографии, то ужасается, где были ее глаза.

Итог какой- да, она свой вес контролирует постоянно. Взвешивается каждый день, но она теперь собой довольна в большей мере!

Я полная, но эстетический вид меня волнует ,конечно, не спорю, но больше здоровье. Все болячки усугубляются в веса. Может когда тебе до 30 - это незаметно, но сейчас очевидно.

[WantToBeSlim]

Вот же зопонька, а.

Чтобы похудеть, надо заниматься спортом. Чтобы заниматься спортом, нужна спортивная одежда. Чтобы купить спортивную одежду, надо похудеть. Патамушта в магазинах непонятное всё. Вчера в Спортмастере были, там всё висит сплошь XS и 2XS, даже S с трудом найти можно. Ну это дисконт, конечно, но не настолько же. В Декатлоне тоже непонятно как шьют: одна модель размера XL сидит как XS, а у другой L велик Да и вообще с большими размерами туго. И разглядывание себя в этих одеждах отбивает желание худеть. И есть тоже. Ыыы. Ну ничего, нашла-таки один спортивный лиф, буду сиськи беречь при беге

Это я так, крик души

[effi]

Маш , спортивный лиф купить это да !!!! Из области невероятного.... я свои купила почти 5 лет назад в Сан Франциско ..... жутко дорогие , но они того стоили , служат мне верой и правдой. У нас тут тоже очень сложно что то нормальное купить , чтоб и удобно и красиво .

[black_fiancee]

Это везде и всем сложно! И ладно мне, сисек нет почти, хоть бинтами перемотайся и беги, а когда грудь есть

[Mymink]

Я знаю одну девушку, которая была полной и не парилась.
Ела булки, печенья на работе пачками.
Мороженое.
Коллеги шутили. что ты умудрилась съесть столько печенья за час, к примеру.
А она злилась и говорила - почему они так говорят. Что такого в печенье и в принципе я себя и так хорошо чувствую и мне все говорят, что я красивая.
А она и правда красивая девчонка.

И в какой-то момент она не смогла купить себе платье, которое хотела и увидела себя в зеркало без всяких шор.
И стала она худеть на подсчете калорий. Удалось ей сбросить 20 кг. Выглядит она теперь иначе и вот тут она мне сказала, что когда видит прошлые фотографии, то ужасается, где были ее глаза.

Итог какой- да, она свой вес контролирует постоянно. Взвешивается каждый день, но она теперь собой довольна в большей мере!

Я полная, но эстетический вид меня волнует ,конечно, не спорю, но больше здоровье. Все болячки усугубляются в веса. Может когда тебе до 30 - это незаметно, но сейчас очевидно.

Это прямо про меня - ни когда не парилась хотя всю жизнь после родов была очень полная. И точно так же когда похудела на фотки смотрела и не понимала как я тогда не видела до какой степени полная. Я вижу те же признаки почти в каждой девочке на форуме, которая после удержания веса начинает отпускать возжи - это звучит так: "Знаете, я решила не париться из-за веса и взвешиваться буду раз в неделю, месяц, год... нужное подчеркнуть". После этой фразы сразу понятно, что ее организм затаился и решил рвануть в обратную сторону. А она, глупышка, пока , не догадывается и думает, что у нее все под контролем. А потом опаньки... и скидывать надо 5-10-20 налипших в момент кг... а скидывать уже и не хочется совсем... привыкли кушать совсем по другому...

Чтобы похудеть, надо заниматься спортом. Чтобы заниматься спортом, нужна спортивная одежда. Чтобы купить спортивную одежду, надо похудеть. Патамушта в магазинах непонятное всё. Вчера в Спортмастере были, там всё висит сплошь XS и 2XS, даже S с трудом найти можно. Ну это дисконт, конечно, но не настолько же. В Декатлоне тоже непонятно как шьют: одна модель размера XL сидит как XS, а у другой L велик Да и вообще с большими размерами туго. И разглядывание себя в этих одеждах отбивает желание худеть. И есть тоже. Ыыы. Ну ничего, нашла-таки один спортивный лиф, буду сиськи беречь при беге

Это я так, крик души

Ну вот трудность покупки одежды это вообще единственный момент, который и парил меня всю жизнь пока я вкусно кушала Продавали бы хорошую стильную одежду на больших барышень и не втридорога, а по нормальным ценам... не парилось бы большинство "моделей +"

[WantToBeSlim]

Привет!

Нет времени ни на форум, ни на жизнь На работке провожу занятия для коллег по работе в экселе, подготовка отнимает дико много времени, даже спать особо некогда. Сегодня вон поспала 5,5 часов, из них глубокого всего 36 минут, если верить браслету. Сказать, что я сегодня похожа на зомби, это ничего не сказать. В глазах песок, в голове туман. Ничего, завтра последний день, надеюсь. Ну им вроде нравится, что неплохо) Стараются, пытаются, вопросы задают. Что-то в этом есть.
Собсна на следующей неделе очередной экзамен по вождению, ещё и к нему готовиться надо, опять будет не до сна, ибо занятия по вечерам в другом конце города. А через 10 дней забег будет, надо где-то найти время на тренировки. А ещё поспать бы.
Во всей этой беспросветности стараюсь держать питание, но всё равно подъедаю какие-то углеводные стимуляторы, а то сдохну прям на ходу. Но радует, что это уже не чипсы, а более лайтовые вещи Вес пока держится на 80,2, что неплохо. Вот такие пироги.

[black_fiancee]

А инструктора поближе не вариант?

[WantToBeSlim]

А инструктора поближе не вариант?

Так я катаюсь по тому маршруту, по которому сдавать буду. А менять ГАИ не хочу, это надо заново трассу учить и вообще привыкать, а тут я уже знаю всё. Я каталась с инструкторами поближе, толку нет от этого, просто навык вождения отрабатывается. А там всякие нюансы трассы разбираем попутно, чтоб сдать наверняка. И оно помогало не раз.

[Galina0311]

Блин, Маш, вот только у себя про это писала. делать можно много чего, но все за счет сна получается, а ведь это в корне не правильно. минимум 7 часов сна должно быть для нормального состояния и соображания. ты помоложе, может у тебя это все пока полегче, а вот если я не выспалась, то не о чем со мной говорить вообще . а вот чтоб худеть, то спать нужно еще больше, и вот тут вопросы- когда спать, когда жить, как люди умудряются, ну и т.д. в общем- разгребаемся и хоть в выходные каким-то образом отсыпаемся)))

[WantToBeSlim]

Блин, Маш, вот только у себя про это писала. делать можно много чего, но все за счет сна получается, а ведь это в корне не правильно. минимум 7 часов сна должно быть для нормального состояния и соображания. ты помоложе, может у тебя это все пока полегче, а вот если я не выспалась, то не о чем со мной говорить вообще

Ну вот да. Это я раньше, когда молодая была, могла хоть каждый день подряд спать часа по 4 и нормально было. В школе там, в университете. Да даже год-два назад. А сейчас всё, сейчас два дня подряд не выспалась и функционировать невозможно. Чего ж дальше-то будет, боже мой