закрыть X
1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 36
24 янв 2013, 16:10
(просто у меня там скидка максимальная, отчасти поэтому туда хожу, да и консультант очень грамотная по этой марке)
на той неделе ходили в гости-кафешку решила принарядиться, как одела, а оно прям висит на мне а муж обалдел, сказал что я в него влезть еще в августе не могла, а теперь оно с меня падает 
24 янв 2013, 17:11
25 янв 2013, 17:33
Verusha писал(а):Mentha_P
вечер добрый
вообще все что кларансовское я покупаю в Иль де Боте, видимо дед мороз был там же
платье... с шипами... вываливаюсь я из него теперь
научите фотки вставлять в сообщение, в то я не умею
*Nataly* писал(а):Какая молодец, что на фитнес пошла, я аж загорелась мечтой так же, когда -то совсем скоро черную форму на яркую поменять и наконец до фитнеса ДОЙТИ!!! Равнение на Мяту!!!
26 янв 2013, 21:20
27 янв 2013, 19:06
Mentha_P писал(а):Про дювайсы
Люблю я всякие штуки и приспособления, они нам строить и жить помогают
В диете тоже не обошлась без девайсов, благодаря которым я втянулась и которые меня радуют просто потому что они есть. Думаю пора рассказать про самые полезные и проверенные, надеюсь мой опыт кому-нибудь пригодиться;)
Приложения на iPhone
Есть две программки без которых я не могу уже жить (хотя я без айфона уже жить не могу, жутко он мне по хозяйству помогает - дыры мои в голове заплатками прикрывает;)
1) iDukan - для расчёта и отслеживания фаз диеты, для отслеживания веса и упражнений (ходьбы и тп), напоминание о ЧБ и БО днях, малек рецептов и лист для покупок. Теперь там вся моя дюкановская жизнь запечатлена;)
upd: к сожалению оно стало платным теперь - 129руб в AppStore
P.S. если нет айфона - не беда! можно для напоминалок использовать любой другой телефон с календарем где можно создавать напоминания с двухнедельной повторяемостью. Например: понедельник создаем напоминалку БО и заставляем её в настройках повторяться каждые две недели, вторник ЧБ - те же настройки, среда БО и так забить две недели, на третей вы увидите уже повторяющие события которые вы создали ранее;)
2) Water Your Body - отслеживает сколько я воды за день пью, и напоминает сколько выпить осталось, дает виртуальные призы (upd теперь только в платной версии) если соблюдаю нормы водопоя:)
Антицеллюлитное белье scala
Каким-то волшебным образом я купилась на отзывы, да тут ещё Ozon.ru скидку на день рождение подарил и заказала я себе
1) Леггинсы Scala Biopromise 130 ден, и не могу нарадоваться этой крутой штуке, я думала такого не бывает, но они и правда работают, попец разровнялся после первой трехчасовой примерки. В них и в мир и на пир, так как сделаны очень качетсвенно и никак себя не выдают как корректирующее белье;)
смотреть scala на озоне
Одно но! на живот они не налезают, если он большой - коротковаты, поэтому решила ещё что-нибудь заказать для живота.
Изучив российский сайт и цены, полезла на ebay и нашла там всё дешевле примерно на тысячу российских денег;)
Заказала бермуды с завышенным поясом, как раз для животика, но прислали мне англичане:
2) Целиковое боди Scala Biopromise , я расстроилась сначала, а потом подумала, почему бы и грудь не подтянуть;)
смотреть scala на ебее
Так что теперь я в нем сплю, тем более он сделан из более дышащего материала и есть дырочки в интересных местах
Косметика
Чтобы антицеллюлитное белье работало вдвойне, перед его одеванием рекомендую намазюкаться волшебными маслами
1) Clarins Anti-Eau, выводит жидкость из организма, полностью натуральное, выравнивает всё что смято;) Один минус- дорогущее
2) Clarins Tonic, тоже отличное масло! минусы и плюсы см пункт выше:)
или
3) Масло для массажа или для тела Lush, выбирайте любое!
масла для тела
массажные масла
Моё любимое "Король кожи", за счет плотной консистенции его придется интенсивно втирать, что стимулирует разглаживание кожи. Не пачкается, а после растирания источает прекраснейший аромат
Девайс для ланча
Так как ношение еды в офис представлялось мне самой большой пыткой в дю-приключении, то я долго изучала на ебее в чем её носить:) И мне подвернулся просто бумажный пакет для ланча, но он не простой;)
купить ланчбег на ебее
Он сделан из материала tyvek (тайвек) который похож на бумагу, только не рвьётся !Застёгивается на магнитики, очень вместительный, сохраняет тепло или холод взависимости от содержимого. Со стороны выглядит как пакет из например Макдональдса, все спрашивают как он у меня так долго ещё держится и тут я их удивляю всеми его супер свойствами
upd Но оказалось что он плохо прошит, и если что-то пролилось то это попадат под подкладку и вымыть запах уже никак не удается, так что если будете такой пакет использовать, то лучше туда ничего не проливать;)
Девайс для кухни
На кухне я только осваиваюсь, и пока ещё не разобралась что к чему.
Но нашла для себя уже незаменимую штуку:
Специи Итальянские травы в мельнице Kotanyi
В состав уже входит соль, поэтому вместе с добавлением специй одновременно солите. Идеально для салатов, соусов, несладкой выпечки, а я их везде добавляю, кроме десертов;)
upd Сейчас уже выпускают, новую версию с зеленой крушкой, и они ужасны из-за какой-то новой специи что они туда добавили, так что ищите с серой крышкой;)
Мобильные весы
Каждой дюканочке известно, что один из сильнейших мотиваторов нашей диеты это каждодневные взвешивания: перестала взвешиваться = срыв!:(
Как только видишь как труды твоих усилий улетучиваются на весах -мотивация усиливается и начинает включаться мозг! Мне жутко не хватало весов в моих поездках, чтобы остановить лишние "пиры" уж поверьте!
А понимая что впереди ещё новогодние праздники и поездки, я поняла что мне нужны маленкие весы, которые я смогу возить с собой и пошла спрашивать гугл. Выбор пал на японское чудо TANITA HD-386:
посмотреть и купить за 945р
Выглядит как средняя книжка, в комплекте идёт мягкий чехол для путешествий, бывает разных цветов, приятная стеклянная поверхность, большой экран и приятный звуковой сигнал при взвешивании.
Они меня спасли на новогодних праздниках вовремя одуматься и вернуться к дю-питанию;) Всем рекомендую кто много ездит в командировки, по гостям и просто путешествует
Вот такие у меня дювайсы
по мере появления ещё полезных штук, буду добавлять обзоры в эту тему;)
Заходите чаще!
28 янв 2013, 12:11
*Nataly* писал(а):Обязательно, малого деть пока некуда . до садика дожить надо (это где-то в мае), а если получится то и раньше....
HelenruHelen писал(а):Какие чудные штучки! Особенно весы! Хорошая идея иметь еще и маленькие в дорогу. Спасибо за ценный совет! Мяточка, ты просто умница!
29 янв 2013, 09:37
29 янв 2013, 14:21
танцующая писал(а):Мяточка, привет! как приятно видеть твой результат!! уже 61 с чем-то...! умничка, еще и фитнес подключила!
Представляешь, видать у ла*скала с леггинсами такие продажи и заказы бешенные, что их НЕТ на складе!!! Жду поставки и мечтаю о ровной коже!!
в личку щас напишу...
29 янв 2013, 14:21
танцующая писал(а):Мяточка, привет! как приятно видеть твой результат!! уже 61 с чем-то...! умничка, еще и фитнес подключила!
Представляешь, видать у ла*скала с леггинсами такие продажи и заказы бешенные, что их НЕТ на складе!!! Жду поставки и мечтаю о ровной коже!!
в личку щас напишу...
30 янв 2013, 09:23
Mentha_P писал(а):Ой да какие 61, у меня тут чуть не до 64 дошло, вес гуляет адски - вчера +500, сегодня - 500....а линейку не меняю чтобы было к чему стремиться!
Я совсем забыла что в декабре закончила пить курс таблеток гормональных, вот видимо организм перестраивается,
что там к чему..ну кстати, мышечная масса растет... какие у тебя тренировки?Mentha_P писал(а): а ещё КД, а ещё три раза в неделю в фитнес хожу и иногда бокалом вина нарушаю, кароче всё сразу и понять в чем причина пока сложно. Решила КД пережить, а там разберусь, но придётся продлить круиз, так что консолидация откладывается до марта.
Mentha_P писал(а):А ещё я тут осознала , что конца у этой диеты нет, то есть я раньше надеялась что вот на стабилизации буду есть что угодно, и обходиться только белковым четвергом. Но методом нарушений пришла к выводу, что так не пройдёт, что тельце будет пытаться вернуть своё, и без ограничений уже жить не получиться.
1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 36
