закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Иришь, а привесы у тебя есть? А то такой красивый график!

Да, Лариса, у меня был один привес 600 грамм. Думаю, что и другие привесы тоже имели место, но я взвешиваюсь один раз в неделю. Каждый делает, как ему удобнее.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Тогда понятно. Я не могу неделю вытерпеть, сдохну от любопытства :parting:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Тогда понятно. Я не могу неделю вытерпеть, сдохну от любопытства :parting:

Мне до октября худеть на круизе. Зачем же каждый день взвешиваться?

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Я тут по просьбе девочек 1 марта выложу таблицу свою с изменениями по жировой, мышечной,костной массе и воде.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Я тут по просьбе девочек 1 марта выложу таблицу свою с изменениями по жировой, мышечной,костной массе и воде.

Это жутко интересно, я очень хочу посмотреть. А как ты все эти данные узнаешь?

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
У меня весы такие. И еще расчет калорий.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ириша, увидела твой месячный отвал.... Ну ты героооой. :yes4: Молодчина. :good: такой вес сбросить. Рада твоим результатам :Yahoo!:
И конечно же выздоравливай поскорее :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 01:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ирочка, быстрейшего тебе выздоровления! И с хорошим отвесом, просто с замечательным :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девочки, огромное спасибо за добрые слова по поводу месячного отвеса и моего здоровья! Вот это поддержка!
Я сама такого снижения веса вообще не ожидала. Как худеющий с полувековым стажем знаю, что даже при сильных ограничениях в питании и ежедневном фитнесе могу рассчитывать в среднем на 3 кг в месяц.
Конечно 7 кг - это только начало пути, поэтому так много за один месяц. Далее все будет существенно замедляться, но все равно приятно. Вера в диету укрепилась!!!
Ограничение углеводов действует суперски. Никогда ранее я не отказывалась от фруктов, сыра и алкоголя. Но сейчас для меня это единственно правильное решение. Я верю, что в октябре 2014 буду 65 кг.
Болезнь моя потихоньку отступает. Могу говорить не голосом биндюжника. Кашель еще болезненный.
Но заболевает мой Петя (17,5 лет - прекрасный поздний ребенок, сейчас студент первокурсник истфака МГУ), заболевает абсолютно тем же самым, чем и я более, и с десяток моих сотрудников. Даже кашель одинаковый по звуку. Муж сказал - коклюш. Ха-ха! Вот такой заразный противный вирус. Дала сыну Тамифлю, и он отправился на занятия. В октябре болел воспалением легких. Я волнуюсь.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ссылочка на наше подводное видео о Палау
http://www.youtube.com/watch?v=sbfmzOOxZnA
А если кто заинтересовался, то все наши опусы можно посмотреть на YouTube, просто набрав там в поиске ipetunin.
Мы в отпусках снимаем типа часовые фильмы с сюжетом, с игрой актеров (то есть нас и наших сотрудников/друзей) и с обязательными эпизодами подводных съемок. На YouTube есть кусочки из таких фильмов. Эти забавы делают отпуска более интересными, и позволяют продлить отпуск еще на полгода, так как именно столько у меня уходит на полноценный монтаж одного кино.
Свои картинки пришлю в понедельник так как все фотографиии, как оказалось, у меня на работе.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron