закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Иришь, а привесы у тебя есть? А то такой красивый график!

Да, Лариса, у меня был один привес 600 грамм. Думаю, что и другие привесы тоже имели место, но я взвешиваюсь один раз в неделю. Каждый делает, как ему удобнее.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Тогда понятно. Я не могу неделю вытерпеть, сдохну от любопытства :parting:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Тогда понятно. Я не могу неделю вытерпеть, сдохну от любопытства :parting:

Мне до октября худеть на круизе. Зачем же каждый день взвешиваться?

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Я тут по просьбе девочек 1 марта выложу таблицу свою с изменениями по жировой, мышечной,костной массе и воде.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Я тут по просьбе девочек 1 марта выложу таблицу свою с изменениями по жировой, мышечной,костной массе и воде.

Это жутко интересно, я очень хочу посмотреть. А как ты все эти данные узнаешь?

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
У меня весы такие. И еще расчет калорий.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ириша, увидела твой месячный отвал.... Ну ты героооой. :yes4: Молодчина. :good: такой вес сбросить. Рада твоим результатам :Yahoo!:
И конечно же выздоравливай поскорее :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 01:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Ирочка, быстрейшего тебе выздоровления! И с хорошим отвесом, просто с замечательным :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девочки, огромное спасибо за добрые слова по поводу месячного отвеса и моего здоровья! Вот это поддержка!
Я сама такого снижения веса вообще не ожидала. Как худеющий с полувековым стажем знаю, что даже при сильных ограничениях в питании и ежедневном фитнесе могу рассчитывать в среднем на 3 кг в месяц.
Конечно 7 кг - это только начало пути, поэтому так много за один месяц. Далее все будет существенно замедляться, но все равно приятно. Вера в диету укрепилась!!!
Ограничение углеводов действует суперски. Никогда ранее я не отказывалась от фруктов, сыра и алкоголя. Но сейчас для меня это единственно правильное решение. Я верю, что в октябре 2014 буду 65 кг.
Болезнь моя потихоньку отступает. Могу говорить не голосом биндюжника. Кашель еще болезненный.
Но заболевает мой Петя (17,5 лет - прекрасный поздний ребенок, сейчас студент первокурсник истфака МГУ), заболевает абсолютно тем же самым, чем и я более, и с десяток моих сотрудников. Даже кашель одинаковый по звуку. Муж сказал - коклюш. Ха-ха! Вот такой заразный противный вирус. Дала сыну Тамифлю, и он отправился на занятия. В октябре болел воспалением легких. Я волнуюсь.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ссылочка на наше подводное видео о Палау
http://www.youtube.com/watch?v=sbfmzOOxZnA
А если кто заинтересовался, то все наши опусы можно посмотреть на YouTube, просто набрав там в поиске ipetunin.
Мы в отпусках снимаем типа часовые фильмы с сюжетом, с игрой актеров (то есть нас и наших сотрудников/друзей) и с обязательными эпизодами подводных съемок. На YouTube есть кусочки из таких фильмов. Эти забавы делают отпуска более интересными, и позволяют продлить отпуск еще на полгода, так как именно столько у меня уходит на полноценный монтаж одного кино.
Свои картинки пришлю в понедельник так как все фотографиии, как оказалось, у меня на работе.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron