закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1744 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Поздравляю вас с отвесищем! :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Отличный отвеес!!! Скоро-скоро четверочка)) уже видна))) :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 17:16
Сообщений: 205
Откуда: Одесса

Не в сети
Домира* писал(а):
Мой отвесик - 600 гр. :Yahoo!:

Ура, ура :Bravo: Отлично движешься)

Домира* писал(а):
Мой дюкановский печёночный торт улыбнулся нежно мужу и он его съел

Торт красавец получился, сложно удержаться :connie_21:

_________________
Ася, ко мне на "ты"
Изображение
Изображение
Записки хомяка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Ириша, с отвесищем!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Как здоровоооо....молодцаааа :Rose: :Rose: :Rose: :kiss3:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Отлично! :good: И настроение есть, и стимул! Сахар меряешь?

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2015, 15:31
Сообщений: 426

Не в сети
Домира* писал(а):
Гаша писал(а):
Ну, ничёсе ты скаканула!!! Умничка!!!
ага :yes4: , хоть и вода , но всё равно стимул.
Arisha50+ писал(а):
Всё-всё ты правильно делаешь,
спасибо .
Lioneyalan писал(а):
Какая же ты умничка Замечательные результаты!
:boast: :boast: :boast: :girl_haha:
Lioneyalan писал(а):
Красивый такой получился, а поделись рецептиком?
поделюсь конечно.
YaOlya писал(а):
Минус целый килограмм!!! Пять пачек масла отвалилось))) Поздравляю!
спасибо за поздравление . Сегодня БО , а завтра посмотрим :to_take_umbrage: , что отвалится.
Печёночный торт:
печень ( уменя индюшиная) -500 гр. отварила и перекрутила на мелкой решётке (решила отварить т.к. в сырую придётся класть много яиц, крахмала) вбила 2 яйца, ложку столовую чуть с горкой соевого изолята (или крахмала кукурузного) соль, перец молотый и др. специи по вкусу. Хорошо вымешать. сформировать лепёшки (размер как средние оладушки, так удобней переворачивать) и обжарить с двух сторон на 3 каплях :girl_haha: растительного ( оливкового масла) .
Крупный баклажан очистить от кожи , порезать на полоски - +- 1 см., чуть присолить с обеих сторон и дать постоять мин.30-40 . Затем баклажан сложить в пакет( полиэтиленовый) ,завязать , положить на тарелку и в микро. на самою большую мощность - 10-15 мин . Можно в духовке это сделать Он станет мягкий , ложкой размять почти до пюре.
Лук репка 2 средние головки ( у меня зелёный ) мелко порезать и слегка обжарить , смешать с баклажаном.
Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
Собираем наш торт:
слой печёночных оладушек
слой баклажана
слой помидора.
Я повторила , т.е. сделала два слоя. Сверху по желанию укроп. Дать часик постоять , я не ждала , а ела сразу. За один раз не съешь. Можно с кем нибудь поделиться.
Приятного аппетита !


Привет. уваровала рецептик.... поздравляю с отвесиками :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

22.02.2015 начало первого Круиза.

я Лёля
фото для сравнения до и после
Я практически вернулась!!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Милые мои, дюканочки! Я не пропала, не сорвалась, я тут. У меня очень плохо с интернетом . То ловит , то не ловит.
Отвес -1100. Сегодня много съела овощей :blush2: .Мне так вкусно было :punish: . Делала отбивные куриные. Если получится выставлю фото. Всё таки какое ни какое разнообразие в меню и вкусно. Ещё сварила варенье из молоденького кабачка и ягод годжи.
Попробую отправить . Я Вас всех целую :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
умняшечка!!! с отвесищем :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Да, разнообразие в еде - самый верный и действенный способ правильно настроится на длительный, но НЕОТВРАТИМЫЙ процесс похудения. ТТТ! Ну как же ты хорошо сейчас идешь! Вот что значит сокращение углей!

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Ириша, с отвесищем!!!! :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: Хорошей и верной дорогой идешь, дорогая :yes4: :mosking: Молодечик...так держать :friends: :kiss3:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1744 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron