закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1744 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Поздравляю вас с отвесищем! :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Отличный отвеес!!! Скоро-скоро четверочка)) уже видна))) :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 17:16
Сообщений: 205
Откуда: Одесса

Не в сети
Домира* писал(а):
Мой отвесик - 600 гр. :Yahoo!:

Ура, ура :Bravo: Отлично движешься)

Домира* писал(а):
Мой дюкановский печёночный торт улыбнулся нежно мужу и он его съел

Торт красавец получился, сложно удержаться :connie_21:

_________________
Ася, ко мне на "ты"
Изображение
Изображение
Записки хомяка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Ириша, с отвесищем!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Как здоровоооо....молодцаааа :Rose: :Rose: :Rose: :kiss3:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Отлично! :good: И настроение есть, и стимул! Сахар меряешь?

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2015, 15:31
Сообщений: 426

Не в сети
Домира* писал(а):
Гаша писал(а):
Ну, ничёсе ты скаканула!!! Умничка!!!
ага :yes4: , хоть и вода , но всё равно стимул.
Arisha50+ писал(а):
Всё-всё ты правильно делаешь,
спасибо .
Lioneyalan писал(а):
Какая же ты умничка Замечательные результаты!
:boast: :boast: :boast: :girl_haha:
Lioneyalan писал(а):
Красивый такой получился, а поделись рецептиком?
поделюсь конечно.
YaOlya писал(а):
Минус целый килограмм!!! Пять пачек масла отвалилось))) Поздравляю!
спасибо за поздравление . Сегодня БО , а завтра посмотрим :to_take_umbrage: , что отвалится.
Печёночный торт:
печень ( уменя индюшиная) -500 гр. отварила и перекрутила на мелкой решётке (решила отварить т.к. в сырую придётся класть много яиц, крахмала) вбила 2 яйца, ложку столовую чуть с горкой соевого изолята (или крахмала кукурузного) соль, перец молотый и др. специи по вкусу. Хорошо вымешать. сформировать лепёшки (размер как средние оладушки, так удобней переворачивать) и обжарить с двух сторон на 3 каплях :girl_haha: растительного ( оливкового масла) .
Крупный баклажан очистить от кожи , порезать на полоски - +- 1 см., чуть присолить с обеих сторон и дать постоять мин.30-40 . Затем баклажан сложить в пакет( полиэтиленовый) ,завязать , положить на тарелку и в микро. на самою большую мощность - 10-15 мин . Можно в духовке это сделать Он станет мягкий , ложкой размять почти до пюре.
Лук репка 2 средние головки ( у меня зелёный ) мелко порезать и слегка обжарить , смешать с баклажаном.
Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
Собираем наш торт:
слой печёночных оладушек
слой баклажана
слой помидора.
Я повторила , т.е. сделала два слоя. Сверху по желанию укроп. Дать часик постоять , я не ждала , а ела сразу. За один раз не съешь. Можно с кем нибудь поделиться.
Приятного аппетита !


Привет. уваровала рецептик.... поздравляю с отвесиками :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

22.02.2015 начало первого Круиза.

я Лёля
фото для сравнения до и после
Я практически вернулась!!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Милые мои, дюканочки! Я не пропала, не сорвалась, я тут. У меня очень плохо с интернетом . То ловит , то не ловит.
Отвес -1100. Сегодня много съела овощей :blush2: .Мне так вкусно было :punish: . Делала отбивные куриные. Если получится выставлю фото. Всё таки какое ни какое разнообразие в меню и вкусно. Ещё сварила варенье из молоденького кабачка и ягод годжи.
Попробую отправить . Я Вас всех целую :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
умняшечка!!! с отвесищем :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Да, разнообразие в еде - самый верный и действенный способ правильно настроится на длительный, но НЕОТВРАТИМЫЙ процесс похудения. ТТТ! Ну как же ты хорошо сейчас идешь! Вот что значит сокращение углей!

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Ириша, с отвесищем!!!! :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: Хорошей и верной дорогой идешь, дорогая :yes4: :mosking: Молодечик...так держать :friends: :kiss3:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1744 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: