Пасиба! Вот да, коленки и руки тонкие, а попа и живот толстые) Нет бы всё равномерно)

Приветы всем! Хотела похудеть с 81,2 до 70+, но что-то пошло не так и теперь я вешу 82 с чем-то там Ну упс. Ничего, сегодня курица и отсутствие ужина, должно немного отпустить.

Наконец-то выдались шикарные выходные! В субботу решила побаловать принца своего, превратиться в девочку. А то я хожу в джинсах, футболках и кроссовках, с мохнатыми ногами, никаких тебе украшений и цветных ногтиков. Он сказал, что я одеваюсь как программист, а девочка должна в платьицах ходить :) В общем, нацепила я платьишко, сделала прическу, накрасила ногтики, всякие там колечки-сережки, ещё и духами его любимыми набрызгалась. Увидел — и опал как озимый. Аж раскраснелся весь, с переходом в багровые оттенки. Всё комплименты делал, целоваться лез. Вечером ещё написал, что я его поразила и восхитила. Милашечка))) Так что, девочки, надо быть девочками
А вечером того же дня пошли с Олечкой на бегательную тренировку, пробежала без остановки свои первые 5 км! Ну не молодец ли? Молодец. На свежем воздухе и в хорошей компании бегается гораздо лучше, чем в душном пустом зале. Спасибо Олечке за компанию

А в воскресенье наконец-то состоялся мой первый официальный забег. Медальку не дали, но дали значок. Теперь хочу медальку :) Много лет смотрела на этих цветных людей в метро, завидовала, тоже хотела в таком поучаствовать. Вот и сбылась ещё одна мечта, харашо Теперь не я на людей пялилась, а они на меня, кто-то даже сфотографировал в метро исподтишка Атмосфера на забеге очень крутая, конечно, хочу ещё куда-нибудь теперь.

Всё, мысли закончились, устала я что-то, хоть и легла спать в 10 часов Вот немножко фоточек с забега

Да ну ты брось, откуда у меня такое)) Ладно, одна фота есть. А причёску не видно, там две косички заколкой заколоты

Поздравляю с первым забегом) Того глядишь, у нас будет на форуме парные марафонщицы)))

Горжусь тобой безмерно

Не знаю, собираетесь ли Вы бегать дальше, но на всякий случай передам то, что мне сказал мой тренер

Людям которые только начинают борьбу с лишним весом с помощью физических упражнений запрещено бегать. Из-за слабости мышц, а так же лишнего веса идёт сильная нагрузка на колени и позвоночник, пытаясь похудеть таким способом вы вредите своему здоровью ещё больше.

Идеальный вариант - это быстрый шаг, вышли на улицу и пошли куда глаза глядят, 30-40 минут быстрого шага.

Спасибо за заботу :) Но я не из тех странных людей, которые бухают перед забегами, а потом умирают в расцвете лет прямо на забеге. Я вполне подготовлена долгими месяцами длительной ходьбы, всё под контролем

Маша молодец, Маша спортсменка, комсомолка и просто красавица. Поздравляю с первым забегом (видит бох, не последний он будет).