закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Девочки, доброго времени суток!!!

Отвес 400 гр.

Сегодня 1-ый ЧБ.
З - 2 дю-блина с творогом и с/с сёмгой, кофе с молоком, запеканка творожная
О - стейк из говядины
П - салат из яиц и рыбной консервы в собственном соку, запеканка творожная, йогурт питьевой 0,4% с добавками
У - гуляш говяжий, макароны безглютеновые, творожной-жилетный десерт с каркаде

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 05 авг 2013, 19:31, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Анечка!!! :friends:
Ты, умница,- поставила цель и строго следуешь ей! :good: И отвесы приличные, и даже в БО дни привесики минимальные, а сегодня после БО даже отвес 400г!!! :Bravo: Главное не расслабляйся,- и достигнешь своей цели!!! :victory:
Целую и обнимаю!!! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
lan4ik писал(а):
Анечка!!! :friends:
Ты, умница,- поставила цель и строго следуешь ей! :good: И отвесы приличные, и даже в БО дни привесики минимальные, а сегодня после БО даже отвес 400г!!! :Bravo: Главное не расслабляйся,- и достигнешь своей цели!!! :victory:
Целую и обнимаю!!! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Светик, привет!
Спасибо за поддержку, дорогая!
Не, расслабуха позади! Прямо так невыносимо захотелось постройнеть, что я уже сворачивать не хочу и не буду!!! Второе дыханье открылось! :wink3:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Мне бы твое второе дыхание! А то я в начале недели 4 дня -паинька, а 3 дня (пятница, суббота, воскресенье) отрываюсь по полной! Мне бы продержаться недели три без нарушений,- и был бы результат. Но я наметила круиз на сенбябрь, так что не буду сейчас особо заморачиваться. Хотя совесть мучает...
Буду брать с тебя пример, а ты своими результатами будешь меня мотивировать!!! О.К.? :Rose: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Анечка, привет моя дорогая!!!!!!!! Изображение
С отвесами тебя :kiss2: Как же я рада твоему второму дыханию, у тебя обязательно всё получится :ok:
Курочка пнравилась?
Кексики шикарные :i-m_so_happy: но я теперь уже после отпуска попробую

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
lan4ik писал(а):
Мне бы твое второе дыхание! А то я в начале недели 4 дня -паинька, а 3 дня (пятница, суббота, воскресенье) отрываюсь по полной! Мне бы продержаться недели три без нарушений,- и был бы результат. Но я наметила круиз на сенбябрь, так что не буду сейчас особо заморачиваться. Хотя совесть мучает...
Буду брать с тебя пример, а ты своими результатами будешь меня мотивировать!!! О.К.? :Rose: :air_kiss:

Ой, Свет, приятно, конечно, быть примером - я постараюсь соответствовать!
На самом деле у меня только неделя правильного режима прошла, а ведь надо реально продержаться три, чтобы вошло в привычку... Но настрой реально хороший, так что буду стараться следовать курсу!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Maroschka писал(а):
Анечка, привет моя дорогая!!!!!!!! Изображение
С отвесами тебя :kiss2: Как же я рада твоему второму дыханию, у тебя обязательно всё получится :ok:
Курочка пнравилась?
Кексики шикарные :i-m_so_happy: но я теперь уже после отпуска попробую

Ленуся, спасибки!)))
Курочка очень понравилась, только в следующий раз возьму бедрышки, а не филе, чтоб было не так суховато.
А рецепт булочек тебя подождёт! :kiss2:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Курочка очень понравилась, только в следующий раз возьму бедрышки, а не филе, чтоб было не так суховато.

Да, Анечка, с бёдрышками или целой курочкой вкуснее :girl_wink: Ну я всё равно рада, что тебе понравилось :kiss2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 06:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Анюта, ну разогналась! Умничка! :Rose:
И экспериментам с кексами - ооооочень рада. Я ж, как ты, больше чем на полпартии 2 ч.л. какао не кладу в кексы. Потому что шоколадность должна чувствоваться :ok: В результате делала шоко-кексы буквально считаное количество раз. А вот сделать отдельно что-то вроде дю-теллы, только творога поменьше-какао побольше :derisive: , и намазать сверху кекс, типа как глазурью.... мммм.....
Теперь у меня тоже апельсиновая цедра есть :friends:
Про творожно-каркадешный десерт поддерживаю тебя целиком и полностью :connie_21: Правда, я делала желе не из творога, а из закваски - его люблю, а творожного в начале диеты переела и до сих пор прохладно к этому варианту отношусь :pardon:

Курица по-грузински :umnik: Надо будет почитать, что там такое вкусное у Леночки :scratch_one-s_head:

Второе дыхание - это круто! :good: Тренируй дыхалку, чтобы на весь марафон хватило :drinks:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Анюта, ну разогналась! Умничка! :Rose:

Привет, Натик!
Как грится, долго ли умеючи?! :derisive:
А если серьёзно, то просто делаю всё правильно и по диете (чего давно уже не делала), вот и результат налицо. Правда ещё не догнала линейку, но она уже виднеется на горизонте...

gattta писал(а):
Про творожно-каркадешный десерт поддерживаю тебя целиком и полностью :connie_21: Правда, я делала желе не из творога, а из закваски - его люблю, а творожного в начале диеты переела и до сих пор прохладно к этому варианту отношусь :pardon:

Натик, научи мню, пож-та, делать из закваски! Всё-таки из плотного творога не удаётся сделать идеальную консистенцию, а пастообразный творог переводить такими объёмами жалко...

gattta писал(а):
Второе дыхание - это круто! :good: Тренируй дыхалку, чтобы на весь марафон хватило :drinks:

Натик, знаешь, у меня такое ощущение комфорта, что как-то нет страха выдохнуться на бегу... Хотя, конечно, будем посмотреть...
Но я в себя верю!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron