Отписываюсь на сегодняшний день. На Атаке скинула 2кг, после этого прошла неделя на Круизе и никаких результатов. Не понимаю пока почему. То ли это плато и надо просто подождать, то ли что-то не так делаю, то ли мне эта диета не подходит. Девочки, у кого еще было подобное отпишитесь, пожалуйста! Очень нужна ваша поддержка!

Почти у всех такое было))) неделя - не плато!Если не нарушаешь - все будет ОК))) Обычно сначала уходит объем, потом, изменяется вес. Поэтому без паники и нарушений двигаемся дальше

Не пугайся, у многих так было! У меня тоже за 3 дня атаки ушло 2,6 ,а потом на круизе глухо было дня 4, зато потом отвесы пошли как надо
Главное не нарушай и все будет ок!

У меня именно сейчас так.

И у меня так. На Атаке вес ушёл и на первой неделе Круиза. А сейчас встал. Ну и что? Подождём!

Да я пока не знаю чего там писать, не созрела так сказать

Красотуленька, все идет хорошо у тебя!
У меня пару недель вес после атаки практически стоял.
А процесс постройнения шел и идет
Тельце сейчас занято подтягиванием кожи, уменьшением объемов, потом еще вес упадет и опять организмик возьмет времячко на подтянуться, уменьшится в объемах!!!
Это ж тоже Важно!!!
Не в шарпея же превращаться

Писать свои рационы и отвесы. а мы будем поддерживать.))

Всем приветик!!!!
Девочки,а у меня вес уходит,а объемы на месте,так что у всех организмы разные,но процесс идет и это главное,какая разница что раньше уйдет сегодня,важно что будет в итоге.
Всем позитива и хороших отвесов!!!!!

Я в шоке! Я сегодня думала вообще не идти взвешиваться, потому что всю эту неделю запорола, вплоть до того , что ела чипсы 3 раза сразу перед сном и пачку чокопая вчера, твикс (последствия курения марихуанны)! Плюс еще всякие продукты не по этапу атака! Но я все равно взвесилась и я в шоке! -1,100
С 56,6 - 55,5. ОТКУДА??? Ведь я так плохо питалась???