Оль, да, новые. Но я уже и не знаю, как к ним относиться.
Вика, да если бы я знала. Мочегонного не пила, слабительного мне и нельзя. На ровном месте. А до этого на ровном месте был привес кило с лишним. Фигня какая-то.

Ну тогда поздравляю с новыми циферками!!!! И вне зависимости от твоего к ним отношения: А когда у тебя по плану следующие контрольные фотки?

Элл ты у меня про сердечки написала ! Ты жир тоже отрезаешь на свежих ! Или у вареных убираешь ?

С отвесиком тебя Элла !!!!!!!!!!!!!!!!!!
С новой цифоркой !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оль, у меня тут есть несколько таких фоток, но они не контрольные, а просто для интереса. Обработаю, выложу.

Ксю, я сырые обрабатываю - жир сдираю просто пальцами, когда мою. Хоботливо, да. Но я опять же - что сдирается сразу, то сдирается, что нет, то фиг с ним.

Классный отвес мне бы так назавтра отвесить, а я уж второй день!!! в жутком привесище хожу

Элл, поздравляю!!!!

Элечка, поздравляю с отвесищем!

Качели продолжаются. Привес 900 г, 85.9.
Вчера ела:
- отруби с закваской
- омлет в помидорами и болгарским перцем
- курица запеченная - примерно четверть.
Прогулка час, первый шред Джиллиан Майлз.

да, Элл..качает тебя не по-детски а мне вот что-то Джилиан не нравится..не вдохновляет..и кажется еще не для моего веса..
вообще я оставила себе только свою нагрузку в спортивном и плавание..хотя походить с ЛС походила бы..сегодня у меня нет ни плавания, ни тренировок..только вот скоро поход по рынку за спортивным костюмом..вечером ,скорее всего, пресс покачаю и гантельки потягаю

Итак, сегодня на весах минус 100 г, 85.8. Вчера ела:
- отруби с мягким творожком и закваской
- курица с тушеными помидорами и болгарским перцем
- два здоровенных говяжьих стейка.
Гуляла часа 2, не занималась.
Но вот что я интересного вижу:

Это график веса. Как видим, последние три недели он мается хней.


А это графики важных для меня параметров - талии, бедер и объема бедра:







Так что, видимо, какая-то великая сермяжная во всех этих тупых скачках веса есть.