Танюшка111 писал(а):Всем привет с праздником с днём победы. Вес сегодня ровно 86 сколько было вчера не знаю не когда было. Завтрак тушеная говядина кофе яйцо вареное.
Всем привет вес на сегодня не знаю день сегодня суматошный не когда взвешиватся, а делаю я это только с утра. Завтрака не было. Обед салат овощной купленый на заправке и творожок с малиной, больше совсем не чего не было ток фаст-фуд так что как то так.
Танюшка111 писал(а):Всем привет вес на сегодня 86 кг. Запуталась какой сегодня у меня день так что будет белковый. Завтрак омлет творог обезжиренный кофе.
доброе)) а я тож так делала - не вспомню какой день - делаю чб