Привеет ) А я снова тут) В отпуске отъелась и решила не заходить, пока в норму не приду)) Как у тебя дела? У тебя очень хорошо всё идёт, прямо завидую выдержке такой. Я уже 2 раза за диету в отпуск уезжала и оба раза ела совсем не диетическую еду) т.е. я вообще не укладываюсь в график, но ничего летом будет легче худеть - шашлыки, овощи))

А ты конечный вес, мне кажется, поменяла? Да?

Да, Оксана, поэтому и говорят- Красота требует жертв! До лета ты уже привыкнешь к режиму, может и спокойно проживешь без ягод. А если будет ну очень тяжело, перейдешь на Консолидацию, а осенью продолжишь. Как сам Дюкан пишет лучше на Консолид. перейти, чем сорваться!

Ого, Анюта! Поздравляю! Уже 58!!!
Ты решила добить последние килограммы 4-мы белковыми днями подряд? Не тяжело тебе?

Это всего один день был такой вес, сегодня 59,6кг! Решила попробовать схему 4*4, нормально, пока нравиться. Сейчас БО дни, но после надеюсь на отвесы, иначе очень обидно будет!