нужно выгнать много кг, очередная попытка...

Lacrima

СМЕЛАя писал(а):

Lacrima писал(а):

Вчера испекла хлебушек
http://dukandiet.ru/xleb-nastoyashhij-bez-dopov/

Самый вкусный из всех что до этого пробовала
Очень рекомендую!

на картинке такой красивый :good:

у чем можно заменить протеин и клейковину?

протеин можно заменить СОМ
клейковину не знаю

закажи на хербе, я оттуда все купила, ну кроме протеина
хлебушек и получается такой как на картинке, вкус отрубного настоящего хлеба мням-мням :connie_21:

Lacrima

Доброе утро пусечки мои!
утром поняла что есть не хочу, и буду устраивать 2 разгруза в неделю
сегодня на молокочае, все по диете - зеленый чай и молоко 0,5
пока в кайф, почему бы и не поразгружаться :yes4:

Lacrima

Любовь71 писал(а):

Привет!Я с ответным визитом :Rose:

Хорошо тут у тебя, столько интересных рецептов! :Bravo:

Я тоже недавно заметила. что креветки у меня отошли на второй план :mosking:

вот кальмары еще в почете, ну и рыбка тоже на пару хорошо идет .

проходи

мне чет и кальмары не идут а вот рыбка из микро с творогом и соевым соусом - пока лезут :girl_crazy:

послезавтра у нас с мужем годовщина - 10 лет со дня свадьбы, а мне даже в ресторан не хочется - везде мерещятся жиры и масло :help:

Lacrima

Поляна писал(а):

Лена, привет! большое спасибо за рецепт маффин, мне ооочень понравились!!! :ok:

ну я же говорила что они классные, и быстро готовятся, в общем для завтрака самое то :good:

Lacrima

Юнона писал(а):

Поляна писал(а):

Юнона писал(а):

Lacrima писал(а):

Ленусь, а может чтоб штаны не болтались ушить чуток? :blush2:

У меня руки из Ж растут.....а отдавать в ателье....дорогое оно у нас, проще тогда новые купить...

Эх, девченки, жаль что в разных городах живем, а так можно было бы объединиться- ведь многие из нас умеют то, что другие не могут (я бы брючки ушила :blum3:

)