нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[Lacrima]

Вчера испекла хлебушек
http://dukandiet.ru/xleb-nastoyashhij-bez-dopov/

Самый вкусный из всех что до этого пробовала
Очень рекомендую!

на картинке такой красивый
у чем можно заменить протеин и клейковину?

протеин можно заменить СОМ
клейковину не знаю
закажи на хербе, я оттуда все купила, ну кроме протеина
хлебушек и получается такой как на картинке, вкус отрубного настоящего хлеба мням-мням

[Lacrima]

Доброе утро пусечки мои!
утром поняла что есть не хочу, и буду устраивать 2 разгруза в неделю
сегодня на молокочае, все по диете - зеленый чай и молоко 0,5
пока в кайф, почему бы и не поразгружаться

[Lacrima]

Привет!Я с ответным визитом
Хорошо тут у тебя, столько интересных рецептов!
Я тоже недавно заметила. что креветки у меня отошли на второй план вот кальмары еще в почете, ну и рыбка тоже на пару хорошо идет .

проходи
мне чет и кальмары не идут а вот рыбка из микро с творогом и соевым соусом - пока лезут

послезавтра у нас с мужем годовщина - 10 лет со дня свадьбы, а мне даже в ресторан не хочется - везде мерещятся жиры и масло

[Lacrima]

Лена, привет! большое спасибо за рецепт маффин, мне ооочень понравились!!!

ну я же говорила что они классные, и быстро готовятся, в общем для завтрака самое то

[Lacrima]

Ленусь, а может чтоб штаны не болтались ушить чуток?

У меня руки из Ж растут.....а отдавать в ателье....дорогое оно у нас, проще тогда новые купить...

Эх, девченки, жаль что в разных городах живем, а так можно было бы объединиться- ведь многие из нас умеют то, что другие не могут (я бы брючки ушила )

Дааа, было б здорово! Можно было дю-пикнички устраивать и дю-прогулки)) Была б такая дю-банда

*мечтаю* еще можно было бы вместе бегать вокруг озера, играть в бадминтон и устраивать соревнования с призами, по типу кто больше скинул

[СМЕЛАя]

послезавтра у нас с мужем годовщина - 10 лет со дня свадьбы, а мне даже в ресторан не хочется - везде мерещятся жиры и масло

ну ради такого случию 1 бокал шампусика+и икОрка

[Lacrima]

послезавтра у нас с мужем годовщина - 10 лет со дня свадьбы, а мне даже в ресторан не хочется - везде мерещятся жиры и масло

ну ради такого случию 1 бокал шампусика+и икОрка

ненене, не хочу нарушать
боюсь что потом понесется, еще кусочек, еще глоточек...

[СМЕЛАя]

ненене, не хочу нарушать
боюсь что потом понесется, еще кусочек, еще глоточек...

Молодец

[Lacrima]

ненене, не хочу нарушать
боюсь что потом понесется, еще кусочек, еще глоточек...

Молодец

ну дык я же к мечте иду, к наряду на ДР
в крайнем случае пойдем в кавказский ресторан, там шашлыки мне можно будет

[Любовь71]

в крайнем случае пойдем в кавказский ресторан, там шашлыки мне можно будет

Так если будет БО , то можно и салатики овощные к шашлычкам