Получится? Не получится? Получится!

[Natalie_K]

Получается, у тебя нет таких вещей из прошлого, которые тебе малы? Это очень круто, я считаю! Респект, Света!

[Sseta]

Ну, как сказать... Например в платье, что на стр 133, я так и не влезла... Животик остался и ощущение в этом платье, что он больше, чем задница. Точнее влезть то влезла, но это пока ужас, надо подтягивать фигуру. И эти серые штанишки, которые были после операции: застегнуть то застегиваю, но до них далеко))) они совсем молюсенькие и не должно быть животика, да и бока сразу видно, что висят. Точно дальше спальни в них никуда не выйду
Ну а в основном да, можно сказать полный гардероб новых "старых" вещей в которые было мечтой влезть и ходить До сих пор не могу пройти мимо зеркала и не верится!)))))

Сегодня очень редкая циферка 58,2

[Sseta]

А по поводу холодильника на даче... Наоборот будет сложней, магазины в городе далеко, закупка раз в неделю. Если дома при большом желании жора можно найти заменяещее что-нибудь или сбегать в магазин, то там сложнее, особенно когда соседи что-нибудь пекут постоянно)))) Если вспомнить, то ночной торт, 5 кусков пирога вкуснючего-все было на даче зимой
Но желания сдаваться нет, наоборот, мечта физработами подтянуть остатки и может быть после лета, отдохнувшему организму , дать второй круг. Хотя тут уже все мои против

[Jennymaks]

Получается ты 10 скинула?
С хорошей цифрой на весах))))

[Sseta]

Получается ты 10 скинула?
С хорошей цифрой на весах))))

Таблица мне десятку ещё ни разу не показала, но я считаю , что 10... Потому что задумываться о Дюкане стала, когда на весах увидела почти 70 кг... Сначала попыталась ПП, но не для меня, мне нужны жёсткие правила))) в итоге 24 октября, в день когда села на Дюкана, весы показали 67,6. Хоть это была самая минимальная цифра за последнее время, но я зафиксировала ее, для большего толчка)))

[Scorpiosha]

Сначала попыталась ПП, но не для меня, мне нужны жёсткие правила)))

Знакомое дело,ПП это очень круто,но так сложно себя в узде держать. Худеется только на дюкане )))

[irisha]

Ну, как сказать... Например в платье, что на стр 133, я так и не влезла... Животик остался и ощущение в этом платье, что он больше, чем задница. Точнее влезть то влезла, но это пока ужас, надо подтягивать фигуру. И эти серые штанишки, которые были после операции: застегнуть то застегиваю, но до них далеко))) они совсем молюсенькие и не должно быть животика, да и бока сразу видно, что висят. Точно дальше спальни в них никуда не выйду
Ну а в основном да, можно сказать полный гардероб новых "старых" вещей в которые было мечтой влезть и ходить До сих пор не могу пройти мимо зеркала и не верится!)))))

Сегодня очень редкая циферка 58,2

Света, ну ты просто молодчина! Рада очень за тебя! И хоть ты и писала, что трудно было временами, но это того стоило

[Sseta]

Спасибо, Иришка!))
Ещё как стоило!)))И закрепление очень стоит того, так рада, что смогла дойти почти до конца!))) Почему считаю, что уже почти дошла до конца и не боюсь сорваться, да потому что остался самый лёгкий этап и всего-то 43 дня И то, что раньше было срывами, теперь дозволено)))

[Sseta]

Сначала попыталась ПП, но не для меня, мне нужны жёсткие правила)))

Знакомое дело,ПП это очень круто,но так сложно себя в узде держать. Худеется только на дюкане )))

Мы с подругой сели в один день на диету. Я на Дюкана, а она на калорийную. Прям с самого начала идём нога в ногу, тютелька в тютельку. Каждый месяц скидывали одинаково и встал вес у нас в одно и тоже время)))
У нее, конечно , рацион еды получше и больше дозволенного. Но сколько я ее мучаю, так и не могу врубиться в эти калории. Для меня вообще темный лес, а чем больше читаю, тем больше ничего не понимаю, дурак я Хотя она говорит, что стоит начать, потом как семечки буду щёлкать.
А из того, сколько читаю и пытаюсь понять, мне кажется, что данный этап Закрепление и есть та калорийная диета

[WantToBeSlim]

У нее, конечно , рацион еды получше и больше дозволенного. Но сколько я ее мучаю, так и не могу врубиться в эти калории. Для меня вообще темный лес, а чем больше читаю, тем больше ничего не понимаю, дурак я Хотя она говорит, что стоит начать, потом как семечки буду щёлкать.

Тут ещё вопрос нравится/не нравится) Я умею считать калории, но ненавижу это делать. Мне проще на дюкане есть сколько хочется курицы, чем взвешивать и записывать гречу. А кто-то прям тащится от подсчетов и годами вымеряет граммульки. Главное в любой диете, чтобы она подходила под индивидуальные предпочтения, чтобы продукты в ней нравились, чтобы сам процесс не в тягость был, тогда всё пойдёт легко и быстро)
(срочно дайте мне чипсово-булочную диету )