Доброе утро, страна!
Наконец-то приличный отвес за неделю -1,1кг! После почти трехнедельного стояния веса. Ура товарищи!
Всем больших отвесов и удачного дня!

А у меня ЮБИЛЕЙ)))) 3 месяца!!! достижение - 14 кило(с 99 до 85). А за неделю 900 г. Всем хороших отвесов!

Привет всем!!! за неделю ОТВЕС 1,2 кг

У меня сегодня ровно месяц как я Дюканю, за месяц вот такие результаты:

вес -6 кг (с 91,1кг до 85,1кг)
талия -7 см (с 98 см до 91см)
груди -8 см ( с 108 до 100)
бедра -7 см (с 118 до 111)

урааааа!!!!!!!

Девочки всем хороших выходных и БОЛЬШИХ ОТВЕСОВ!!!!

Всем привет!
Я только в начале пути. 4-й день в Круизе. На Атаке ушло 900 грамм, зато сейчас вес уходит нормально. На сегодня вес 91,7 кг.

молодец!!! у тебя все получится!!!

Всем привет!!!
Недельный отвес -900г.
Я довольна!
Объемы также уходят!!!

Приветик всем!! За неделю -900 грамм.


Моя диета: диета Дюкана

Всем доброго дня!!! я тут совсем новенькая, начала атаку с 1.10. за неделю -2, 850кг, сегодня отправилась в круиз, заметно стали висеть джинсы)) спасибо всем за такой мотивирующий супер форум!!!

Всем привет!
Вес меня последнее время удивляет
На недели видела и минус 1000 гр от самого низкого веса и плюс видела небольшой
В итоге - 600 грамм от минимального веса на пошлой неделе.
Тоже радысть
Хотя уже начинает напрягать такой "прыг-скок"

Да, зато наконец-то народ начал замечать что я стройнею, уже не спрашивают - у тебя что волосы отпросли
У меня кста 3 месяца Дюжизни и я за это время рассталась навсегда и с удовольствием с 15 килограммами жира и проблем

Всем доброго дня!!
Я Дюканю с 27 сентября. Атака: 5 дней - 2,5 кг.
Пошла в " Круиз" вернулось 800гр.
Итого за неделю полегчала на 1,800
( в душе надеюсь, что этот привес просто задержка жидкости перед КД )

Всем отвесиков.
И спасибо , что вы все есть и мы вместе!