Привет дорогая. Ну что и как ??? Ты начала ???? 10 число

Удачи Ланчик

( писать что то вообще не успеваю , занятость , как всегда )
Кратенько - в жизни особо без изменений , живу и работаю все там же. Закалитыч тоже, кошки с нами . Детка вырос и стал практически совсем самостоятельным , живет отдельно , снимают с другом дом-квартиру на двоих - 2 спальни и общая большая комната, кухня, ванна и т.д... Работает , сам на жизнь зарабатывает , не много, но и живет скромно.
Это так в 3х словах.
Как твой внук (сколько ему уже? ) и дочки ?

Привет всем!
Диету начала, как и планировала вчера 10 сентября.
Но простыла... вчера еле доработала. Сегодня и завтра дома, сплю и лечусь. Но от диеты не отступаю. Решила- значит буду следовать цели!!! На запретное совсем не тянуло, это радует. По прошлому опыту Главное продержаться месяц- полтора, увидеть результат.
Спасибо Ефик, что ответила. Рада, что у тебя все хорошо. А то, что ты постоянно занята и востребована- так это ж здорово!!!
На досуге постараюсь почитать ваши дневнечки, хотя бы через строчку и посмотреть фотки.
Внуку в следующем месяце 12 лет. В этом году пошёл в 7 класс в академию. Занимается профессионально футболом в клубе. Хороший мальчик, добрый и искренний! Дочь Элина , твоя тёзка, замуж не вышла, но живет с мужчиной. Все хорошо!
Удачи всем!

Я тоже так считаю! У меня уже 4 кг отвалилось и это для меня замечательная мотивация. И запрещенного совсем не хочется, когда видишь результаты своих трудов:)))))
Не болейте!Выздоравливайте!

Света, привет!
Здорово что ты начала диету!
Но плохо что заболела, давай выздоравливай скорее!

Я тут на форуме так и обитаю потихоньку, не сильно много общаюсь, я очень рада что ты вернулас

Новости если кратко : вес держу уже пять лет, считаю калории и хожу в спортзал

Одна дочь вышла замуж и получила диплом, вторая еще школьница

Ну вот вкратце как-то так

Светланка, ну как дела? Есть уже успехи выздоровела
Хвались давай

Да уж... Не писатель я и не читатель...
и диету я не соблюдатель...
Очередной раз ничего не получилось...
Хотела хоть несколько кг-щек скинуть к юбилею, но ... слаба я... никакой силы воли...
Восхищаюсь вами! Оль- ты умница! Вес держишь, спортом занимаешься, дети тебя радуют! Молодчинка!
И все вы- мой пример!
Как же взять себя в руки?
Удачи всем!

Боялась писать и сглазить...
И все же у меня наконец получается!!!
После дня рождения (60лет) начала очередной раз диету Дюкана. Сегодня ровно полмесяца без нарушений, строго соблюдая ДД,- и что очень радует потеря 7 кг!!!
Надеюсь, что у меня все получится!

Светланчик, как я рада за тебя !!!!! Я о тебе часто думала.
Вот ведь молодец!!!!! Уже МИНУС целых СЕМЬ кг за пол месяца !!!!!! Умница!!!!!

И с Днем Рожденья конечно же , с Юбилеем поздравляю !!!!
Желаю , что б жизнь всем радовала !!!!!

Минус целых 7 кг это просто восхитительно! Продолжай в том же духе! Ну и с прошедшей днюхой тебя!

все дело в дисциплине! ты это доказала)