Ксюша, мне кажется сейчас ты в этом весе закрепляешься.
Если ты так расстраиваешься глядя на весы, попробуй убрать их на недельку, но продолжай диету дальше. Через недельку посмотрим

Ксюш, не падай духом, бывают плато и неделями длятся, возможно сейчас действительно объемы уходят. У всех же индивидуально реагирует организм, еще немного и пойдет вниз вес. Кстати, вполне хороший совет с весами, может и правда, чтобы каждый день не расстраиваться, отложить их на время?
Блины тоже красивые получились, как и с первым рецептом. Я, кстати, приготовила вчера блинчики по твоему рецепту, очень классные получились))

Приветик, Ксюш! Не поддавайся, все будет хорошо, ведь сама знаешь, что у многих были остановки и даже оч. долгие. Главное не сбиться, не сорваться, подумай, что дальше? опять толстеть?
Лови нашу тебе поддержку !!!
Ксюша, а ты не хочешь на время отказаться от крахмала? Дюкан даже творог советует исключить тем, кому плохо худеется из-за большой вероятности крахмала в составе или проверять йодом на крахмал.

Держись, не похоже по твоему меню, что ты что-то нарушаешь.
Значит скоро вес сдвинется.
У меня 5 дней стоял, сегодня наконец-то упал сразу на 700 гр!

Ален, просто я многие рецепты подсебядорабатываю выходит хорошо!! всё на опыте! Блинчики,которые с первого раза у меня получились это вот такие http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/

Ленусь,я адеюсь, что организм адаптируется)))
А не взвешиваться не могу, я маньячка

Юлек,Иришка,Ольчки,спасибо девочки, за поддержку!!!
По поводу крахмала возможнов нем дело...
Надо попробывать убрать его....

Я каждый день пробую его убрать..Но без сладкого совсем тоскливо...

Оксан, не паникуй! Не все худеют одинаково. Кто -то регулярно, почти каждый день по 100 - 200 грамм отвешивает, а кто -то может неделю на одном месте топтаться, а потом сразу рывок вниз. Стоять на месте, это намного лучше, чем не нарушать ни капли, а каждый день привесы. Сегодня у тебя вес 84,4, так? А какой у тебя был вес неделю назад?
А взвешиваться надо - убрать весы на неделю - это раслабляет. Только взвешиваться не по 10 раз на день, а один раз (утром раздетой и после туалета). Это самый правильный вес.

Держи хвост пистолетом. У тебя всё получится!

Да, Ольчик, а в сладком много где крахмал((( я тоже не могу без сладкого..