Привет! Вот заглянула к тебе и смотрю, что совсем не напрасно Поздравляю с суперским отвесом да и еще после такой вкуснятины Дюкан творит чудеса

Вот вот, я теперь стараюсь на ночь есть белки - а именно мясо, потому что от рыбы вода стоит. А от мяса - нЕТ

Леночка здорово как! хороший отвес и до цели совсем чуть
А в рукаве мне тоже понравилось готовить, вкусно, просто и нет такого сильного запаха
Так рада за тебя!

Пасибо! А я затебя - зашла и оффигела - у тебя еще вес падает) Умница!

А у меня на ночь получается дюкановская выпечка Вот как раздирает именно вечером вкуснятину слопать

Я так 2 недели лопала, потом уехала в Карпаты, а там печь негде было. и отвыкла от нее, сейчас почти не пеку - а раньше по 3-4 рецепта в день)

vladaley, молодчинка! Хорошие отвесики. Осталось совсем чуть-чуть.

Спасибо огромное! Я когда сдвинулась с плато поняла - вперед и с песней! И странно - не хочется ни макарон, хотя они были моим любимым блюдом, на протяжении 10 лет, ни каш. Картошки я не ела и раньше, она была стимулом - от нее всегда поправляюсь.

По объемам наверно сильно ушла,да? Я вот, к сожалению, изначально не замерялась, но по вещам заметно,что очень сильно ушла в объемах

Я кстати тож не измерялась, но в брюках на 2 размера ушла, а верх - на 1.
В бедрах уже точно 10 см потеряла. в талии - тоже в груди думаю меньше (эт я себя тешу илюзиями)